「健康」の記事一覧

検便って何日前から採っても大丈夫？保存する冷暗所ってどこに置いておけばいいの？

健康診断で検便があると、憂鬱になってしまう方も多いですよね。特に便秘持ちの方は定期的な便通がないため、「検便の時期にでなかったらどうしよう…」と、不安になってしまいますよね！検便を提出する健康診断の、前日や当日に便通・・・

自営業って、人間関係の縛りがなく有意義な生活に見られがちですよね。でも、気がつかないところでストレスをかかえていることがあります。スポンサードリンク「家族の生活がかかっているから、失敗はできない！」という気もちのた・・・

ひまわりの種を食べたことはありますか？日本ではあまりメジャーではないので、食べられると知ってはいるものの…。でも実際には食べたことがない人が、ほとんどなのではないでしょうか。ひまわりの種は、実は日本以外では結構メジ・・・

体のコリをほぐすストレッチは、体が程よく伸びて気持ちいいですよね。運動習慣をつけるためにも効果的ですし、誰でも気軽に出来る運動です。ですが、ストレッチをした翌日に筋肉痛になると、流石にショックですよね。「もしかして・・・

男性の42歳って厄年ですからね～！この年は全てが悪い訳ではなく、何かを始めてもいいのです。私の場合、体力の衰えをカバーするために、何かを始めようと思いました。そして「体力作り」と考えた場合に、一番先に思いつくのがジ・・・

「健康の為に、ランニングを始めたい！」という人も多いと思います。ランニングといえば、「キャップをかぶるのが当たり前」という風潮がありますよね。しかし「かぶってみたけど、どうにも似合わないんだよね」というあなた！そう・・・

40代のお父さん世代になると、体力維持や健康の為さとか。あとは鬼から…。いえ間違いました。嫁からの圧力等で、ランニングやジョギングをしているという方も多いでしょう。早朝からするランニングは、早寝早起きという習慣にもな・・・

あなたは「にがり」といえば何を思い出します？豆腐や豆乳をつくるときに使う「にがり」のイメージが強いでしょうか？私が小学生か中学生のときに、母が「にがりダイエット」をしていました。当時のテレビで取り上げられて流行って・・・

食事中に唇や口の中を噛んでしまう事、ありませんか？しかし、同じところを何度も噛んでしまう場合は、「老化が原因なのでは？」と心配ですよね。人によってはある程度年を重ねてから、唇や口の中を噛んでしまう事が増えたと感じてい・・・

「八重歯なの？かわいい！」なんて、言われませんか？でも、八重歯には八重歯のつらさがあるんですよね…。その１つが「口内炎」です。口内炎ができると八重歯があたって痛いし中々治らないし、どうしたらいいのか困ってしまいます・・・