健康 ランニングシューズの寿命は体重によって変わるの?買換えの目安は? 男性の42歳って厄年ですからね! この年は全てが悪い訳ではなく、何かを始めてもいいのです。 私の場合、体力の衰えをカバーするために、何かを始めようと思いました。 そして「体力作り」と考えた場合に、一番先に思いつくのがジョギングやランニングで... 2019.05.20 2023.09.03 健康生活