食べ物・料理 あさりのどんな栄養成分が体に良いの？効率的に栄養を取り込める料理は？
あさりは体にいいと聞きますが、どんな成分や栄養が含まれているのか気になりますよね。あさりにはミネラルが豊富に含まれていて、貝類の中でもビタミンB12の含有量が多いのが特徴です。ミネラルの種類としてはが含まれています。では、それぞれの栄養やミ...
食べ物・料理 
食べ物・料理 マテ貝に寄生虫はいる？刺身前に確認したい3つの安全基準と貝毒対策
マテ貝の寄生虫が心配な方へ。アニサキスなどの扱い、加熱しても消えない貝毒、生食用・加熱用・自家採取で変わる判断基準、内臓処理や砂抜き、冷凍保存まで、実体験を交えてわかりやすく解説します。
仕事 定年退職の上司へ贈りたいメッセージ！素敵な言葉と例文集
お世話になった上司が定年退職することになったら、これまでの感謝の気持ちを込めて、何か気の利いたメッセージを送りたいですね。私の場合、単なる退職しか経験したことはないけれど、それでも「慣れた場所を離れる寂しい気持ち」「これまでと違う生活になる...
冠婚葬祭 結婚式のプロフィールムービーの代わりにはどんなものがある？やりたくないときの代替案集
いよいよ待ちに待った結婚式！今は「プロフィールムービー」は披露宴で上映されることもでは多く、結婚式などで見られるケースも増えてきましたよね。しかし、いざ自分がやるとなると、「これって、どうしても必要なのか？」と思ってしまいます。そこで今回は...
自転車 「折りたたみ自転車は坂道も楽々」これって幻想！？購入前に知っておきたい意外な事実
折りたたみ自転車は場所も取らないですし、一つあれば移動が楽チンですよね。坂道移動も楽々…かと思いきや、実は坂道が苦手という側面があります。何故かと言うと、折りたたみ自転車はコンパクトに持ち運べるように、ハンドルポストが分離したり折りたためる...
美容・健康・ファッション マスクが唇に当たる！刺激を軽減して荒れを防ぐ簡単な方法
マスクをつけていたら唇がガサガサになった…！？そんな経験をしている方、多いのではないでしょうか。マスクをつける期間が短ければ、それでも耐えられます。でも普段からつけるとなると、それだけでかなりのストレスにもなりますし、悩みの種になってしまい...
美容・健康・ファッション 部屋の乾燥対策でコップに水を入れてても意味がない！？加湿効果ってどれくらい期待できるの？
この時期は乾燥対策に凄く悩みますよね…。冬だけでなく夏場の乾燥も大敵です。まぁ加湿器を買えば済む話なんですが、出来ることなら「コスト効率が良くて」「なるべく手軽に簡単に」「自宅で誰でも実践出来る」って方法が良いに決まってますよね。「コップの...
食べ物・料理 はまぐりの砂抜きを一晩でできる方法！？時短で出来る簡単なポイントとは？
はまぐり、お好きですか？・クリームシチュー・パスタ・スパゲティなどなど、洋食にも沢山使われてますよね？また、節句のときのお料理には、縁起の良い料理として、はまぐりのお吸い物などにも使われますね、という風に、どんな料理にも合うし、栄養価も高く...
食べ物・料理 甘いさつまいもの見分け方！店頭で見てわかる７つのポイント
あまくてホクホク、とろ～り美味しいさつまいも、食べたいですよね！焼き芋が美味しい季節になってくると、最近はスーパーなどにも焼きあがったお芋が置いてあって、ついつい手が伸びてしまいます。でも、「せっかくだったら生のさつまいもを買って、お家で好...
ペット・生き物 マテ貝の飼育方法！？なぞの生態と飼うときのポイントは？
マテ貝は、潮干狩りで子どもから大人まで大人気のユニークな二枚貝です。見た目はちょっと地味ですが、穴からぴょこっと顔を出す姿がとてもかわいらしく、手軽に捕まえられることから毎年多くの人がマテ貝採りを楽しんでいます。そんなマテ貝を「せっかく捕ま...