妊活

美容・健康・ファッション

妊活中に岩盤浴に行ってもいい頻度ってどのぐらい?効果や注意点もご紹介

妊活中って、とにかく体を温めるべき!と聞きますよね。 妊活中でも、岩盤浴って最適ですよ。 リラックスしながら体を温められるのは、とても良いことです。 でも、だからと言って行き過ぎるのもよくないですよね! どのぐらいの頻度で利用すれの良いのだ...
仕事

ワーキングマザーが二人目の壁を切り抜ける為のポイント!

現代では、ワーキングマザーがとても増えていますね。 東京都では、小学生以下の子どもがいる約6割の家庭が共働きです。 子どもを育てながら仕事をするのは毎日バタバタで忙しいですが、 「仕事が息抜きになったり」 「子どもが癒しになったり」 そうや...