妊婦の飲み物・食べ物

妊娠中は、体調もまちまちですし、つわりなどの体の変化で、食事の用意をするのも大変な時があります。 また、外出先や自宅で、コンビニの飲み物を買うこともありますよね。 そんな時に便利なのが、出前やコンビニなどのお弁当やお惣菜です。 私も三人娘が...

お寿司って、突然急に食べたくなる時が多い食べ物の1つですよね。 しかし「妊娠中は生物を食べてはいけない！」と言われ、我慢をしている妊婦さんも多いと思います。 私も妊娠中には、「大好きなお寿司が食べられない」と聞いて、大きなショックを受けたマ...

妊婦さんはカロリーや糖質を気にしながら、食べ物を食べる必要があります。 高カロリーの食べ物を食べ過ぎて太ってしまったり、糖質が含まれた食べ物を過剰に食べて、妊娠糖尿病になってしまう恐れがあるからです。 しかし、妊娠中とは言えおやつは食べたい...