妊婦の飲み物・食べ物

妊娠中に寿司を食べても大丈夫ですが、生魚には寄生虫や細菌、水銀が含まれる可能性があるため注意が必要です。 特に、アニサキスやリステリア菌は母親だけでなく大切なにも深刻な影響を懸念します。 また、水銀を多く含むマグロやカジキなどの大型魚は、蝶...

妊娠中は、体調もまちまちですし、つわりなどの体の変化で、食事の用意をするのも大変な時があります。また、外出先や自宅で、コンビニの飲み物を買うこともありますよね。そんな時に便利なのが、出前やコンビニなどのお弁当やお惣菜です。私も三人娘がいるの...

妊婦さんはカロリーや糖質を気にしながら、食べ物を食べる必要があります。高カロリーの食べ物を食べ過ぎて太ってしまったり、糖質が含まれた食べ物を過剰に食べて、妊娠糖尿病になってしまう恐れがあるからです。しかし、妊娠中とは言えおやつは食べたいです...