寝違え

「寝違えただけなのに、仕事を休むことは、甘えだと思われないか。」 と正直な気持ちを伝えられず、我慢して出勤していませんか？ 寝違えたことは、人によっては「それくらいで…」と感じても、安静にしていなければ、重症化していくケースもあるのです。 ...

朝起きたら首を寝違えていた！という経験、ありますよね。 私自身はもう何度も経験しています！ 夜寝る時だけではなくて、ちょっと仮眠をとるときにもなりやすいですよね。 変な姿勢で寝てしまうと、寝違えやすい気がします。 そんな首の寝違えですが、そ...

朝起きたら首や肩を寝違えていた！という経験って、ありますよね。 私自身も何度もありますし、とにかく辛いです！ 忘れて動かしてしまったときには、激痛ですよね。 そんな寝違えですが、湿布はどこに貼るのが良いのか気になりますよね。 血流を考えて貼...

朝起きたら首を寝違えていた！という経験、誰もがありますよね。 とにかく痛いですし、テンションも下がってしまうものです。 寝違えたら酷くならないように、なにか対策をした方が良いです！ 首を寝違えたときは、ちょっと熱をもっている場合、すぐに冷や...

寝違えと肩こりの見分け方ってわかる？と聞かれた場合。 すぐに答えられる人って実は少ないですよね！ 私自身も、なんとなくでしか分からないです！ どちらがどんな症状か…というのも、見分け方が難しいです。 それぐらい、寝違えと肩こりって似ています...

どんな人でも一度は寝違えたことがあるんじゃないでしょうか。 私も長い人生で数回はあります。 寝違えというと首が痛くなるので、当然みんな首が気になってしかたなくなり仕事どころではありません。 後ろを向けなかったりして、車の運転にも困ったり・・...