休み明け

美容・健康・ファッション

「休み明けの夜が眠れない」の本当の理由!休日に寝すぎたからじゃないの?

一週間、頑張って頑張って、ヘロヘロに…。だが、よく頑張ったよ!自分!!今日を乗り切れば、明日はお休みだから、思う存分寝てリフレッシュするぞー!そう思って、気持ちいいお布団のまどろみの中で、たくさん睡眠をとって。お休みの日久しぶりの二度寝。こ...
仕事

連休明けに仕事への切り替えができなとき!集中力の復活方法

連休中には、旅行に行ったり、家でのんびりしたり。至福のときが流れていきますよね!でも、好きなように過ごした連休が終わりに近づいていると感じた瞬間から、憂鬱な気持ちが現実とともに押し寄せてきちゃいますよね。とある調査で「社会人の中で連休最終日...
子育て

連休明けに保育園で泣く子と泣かない子で何が違うの?

去年の4月から、当時5歳の娘と2歳の息子が、保育園に通い始めました。予想はしていたけど、2人とも朝から「行きたくない~」「離れたくないよぉ~」の大合唱!で、そんな大号泣の2人を「下の子は自転車の子供様のイスに乗せて」「上のお姉ちゃんは手を引...
仕事

連休明けに「仕事行きたくない」と休むのは本当にあなたの甘えなの!?

1年間に何度もある「連休」。その中でも、年末年始やゴールデンウィークとかの「大型連休」って呼ばれるものが何回かありますよね。普段の忙しい仕事やプレッシャーから解放されて、自分の好きなことができる時間がまとまって取れちゃう、とっても楽しみな期...