熱中症

健康

無理は禁物!猛暑の日の赤ちゃんの自宅での正しい過ごし方とは?

最近は、夏と言えば猛暑の日が続いていますよね。 日中の気温が40℃近くになることも多いです。 猛暑の日はなるべく外出したくない方もいらっしゃるのではないでしょうか? 赤ちゃんと家で過ごすとき、何をすればいいか考えてみましょう。...
子育て

猛暑でもUSJを楽しもう!暑さのトラブルの対策方法は?

待ちに待ったUSJ! 夏休みに行かれる方も多いですよね。 USJなどのテーマパークは晴れていてなんぼです。 でも暑すぎると熱中症の心配がありますね。 炎天下の中で何時間も順番待ちしなければなりません。 夏休みで混雑して...
健康

猛暑の日のランニングは逆効果?暑い日にするトレーニングとは?

ダイエットをしている人にとってランニングは毎日の習慣ですね。 でも、猛暑の夏は気を付けてください。 なぜならば、ランニングは長時間走りますよね。 アスファルトの上は、気温より20度ほど高くなっています。 そこを長時間走る...
健康

赤ちゃんの熱中症対策は室内でも必要?エアコンを使わない効果的な方法は?

うちの娘は6月生まれだったので、病院から退院してきた時はジメジメした梅雨真っただ中でした。そして、そんな梅雨が明けると暑い暑い夏がやってきますよね。 産まれたばっかりの赤ちゃんの頃は、しばらくの間はあんまり外に連れ出すようなこ...
健康

猛暑の中で自転車に乗るお母さんに最適な熱中症対策グッズって?

梅雨が明けると、急に暑い日が増えてきますよね~。テレビをつけると『連日の猛暑日』なんて言ってて、それを聞くだけでも暑くなってきちゃいますよね~。 そんな猛暑の炎天下の下、自転車に乗ることが多いお母さんが熱中症になってしまわない...
子育て

熱中症予防の必須アイテム 帽子嫌いの子供の為の帽子の選び方を徹底解説

今年の春から『ぴっかぴかの一年生』になって小学校に通い始めた娘の『のん』。なんとか少しずつお友達もできてるようで、通い始めたこ頃の不安はちょっとづつ減っていってたんだけど。 学校からのプリントに『そろそろ暖かくなってきて、日差...
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