今年の春から「ぴっかぴかの一年生」になって小学校に通い始めた娘の「のん」。
なんとか少しずつお友達もできてるようで、通い始めたこ頃の不安はちょっとづつ減っていってたんだけど。
学校からのプリントに
「そろそろ暖かくなってきて、日差しも強くなってきたので、通学・退学時には帽子をかぶせてあげるようにしてください」
って書いてありました。
普通だったら何の問題もないんだろうけど、うちの子はちっちゃい頃から帽子をかぶるのが嫌いで、そもそも帽子っていうものを持ってないんです。
そこで今回は、熱中症予防の定番アイテムでもある帽子が嫌いな子供への
「子供の帽子をえらぶ時ってどんなところに気をつければいい？」
「帽子をかぶるのを嫌がる子供にはどうしたらいい？」
っていうことについて、詳しく見ていきたいと思います。
帽子をかぶるのを嫌がる子供にはどうすればいい？
うちの子は、まだちっちゃい頃は本当に帽子をかぶるのが大っきらいで、
- どんなに可愛い帽子でも
- 似合ってるね！とおだてまくっても
でも、保育所に行き始めると
「周りの子がカワイイ帽子をかぶってるのを見たり」
「外遊びとか運動会の時なんかには、みんなかぶらされるようになる」
ということもあって、少しずつ帽子を嫌がらなくはなっていきました。
それでも、まだ「帽子を好んでかぶる」っていうまでにはなっていないみたいで。
娘に「だんだん太陽の光が強くなってきたから、そろそろ学校に行くときは帽子をかぶって行かなきゃね」って言うと「え～帽子かぶりたくないよ」っていう状態です。
そもそもちいさな子供はなぜ帽子が嫌なの？
帽子が好きな子って、外に出るときだけじゃなく。
お家にいるときも、自分からいつの間にか帽子をかぶって遊んだりしてますよね。
そんな子達は、なぜ自分から進んで帽子をかぶってるんでしょう。
帽子好きの子がお家でも帽子をかぶる理由
- 帽子がカワイイ(かっこいい)から
- お気に入りの帽子をいつもかぶっていたいから
- 帽子をかぶった自分が可愛く見えるから(ヒラヒラの服を着たがるのと同じ感じ？)
では逆に、帽子をかぶりたがらない子って、何が理由でかぶるのが嫌なんでしょう？
ちいさな子供が帽子をかぶるのが嫌な理由
- 帽子をかぶると何だかジャマだから
- 頭をしめつけられる感じが嫌いだから
- 帽子をかぶると前髪が目にかかるのが嫌だから
「見た目」
「かわいさ・かっこよさ」
だったけど、嫌いな子の場合は「感覚」っだったり「物理的な刺激」だったりが原因な事が多いようです。
大人になると、それに見た目「自分は帽子が似合わないから」っていう理由が出てくるんですけどね。
私の場合もそれで、よく「帽子をかぶったら、何だかインチキくさい」って言われます 笑。
帽子を嫌がる子供にはどうしたらいい？
冬場とかは別に帽子をかぶらなくってもいいんだけど。
でも、夏になると日差しも強くなって「日射病」とか「熱射病」とかが気になっちゃいますよね。
熱中症防止のために「帽子」はやっぱりかぶってほしいって思います。
防止のために帽子って…いや、気のせいです。聞き流してやってください。
なので、そんな帽子嫌いな子供に帽子をかぶってもらえるようにするには、どうすればいいのかを見ていきましょう。
帽子を嫌がる子供が帽子をかぶるようにするポイント①子供の頭の大きさにあった帽子を選ぼう
ちっちゃすぎる帽子だと、どうしても頭のしめつけが強くなってしまって。
それが理由で、帽子をかぶるのを嫌がっちゃう原因になってしまいます。
逆に大きすぎると、すぐにズレちゃって前が見えにくくなちゃったりして、帽子が邪魔に感じ感じるようになります。
子供の頭の大きさにあったサイズの帽子を選ぶようにしましょう。
帽子を嫌がる子供が帽子をかぶるようにするポイント②帽子は通気性の良いものを選ぶように
夏の暑い時期は、冬用の通気性のあんまり良くない帽子をかぶってると、すぐに帽子の中がムレムレになってしまいます。
子供って汗っかきだから、メッシュ生地とかの通気性の良い帽子を選んであげるようにしましょう。
帽子を嫌がる子供が帽子をかぶるようにするポイント③帽子のデザインは子供に選ばせるように
なんだかんだ言っても、この頃の子供って自分の気に入ったものじゃないと、なかなか帽子をかぶってくれません。
自分の好きなデザインのものを選ばせてあげるようにしましょう。
100均とかでシールやワッペン、アクセサリーなどを買って、一緒に帽子をデコレーションすれば！
簡単に、「自分のお気に入りの帽子」になって、かぶってくれやすくなりますよ。
あとは、子供がその帽子をかぶったときには
「すっごく似合ってるよ～」
「超いいじゃん、すごくカワイイ(かっこいい)」
っていう風に、ほめてあげることも忘れずに^^b
帽子を嫌がる子供が帽子をかぶるようにするポイント④普段から帽子をかぶるのを習慣に
やっぱり「帽子をかぶるのを習慣にする」っていう事が、帽子嫌いの子供に帽子をかぶらせるようにするのに一番大事なことです。
なので、普段から「外にお出かけする時には帽子をかぶる」っていう風に習慣づけてあげることが大切です。
この時、子供だけじゃなく、パパやママ、姉弟も一緒に帽子をかぶるようにしてあげましょう。
そうすると、子供も「自分もかぶらなきゃ」って気持ちになりやすなってくれやすくなりますよね。
(例え、私のように帽子をかぶったらインチキくさいって言われようとも。泣)
最初はずっとかぶってくれなくても、ちょっとの間だけでもかぶってくれればそれでOKです。
ちょっとずつ慣らしていって、根気強く習慣つけをしてあげるようにしましょうね。
子供の帽子の選び方のポイント
子供が夏場にかぶる帽子をえらぶ時って、どんなことに気をつけて選ぶといいんでしょう？
子供の同士選びのポイント①通気性の良い素材
前にも書いたけど、やっぱり夏場の帽子は通気性が大切です。
頭がすぐに汗だくになっちゃうから、帽子の中がムレムレになっちゃわないように、通気性の良い帽子を選ぶようにしましょう
子供の同士選びのポイント②帽子の色
夏場に子供に帽子をかぶせるのは、やっぱり「熱中症」とか「日射病」を防ぐのが目的ですよね。(＋日焼けを気にしてっていうのもあるかもだけど)
そんな時、熱中症や日射病対策に効果的な帽子の色って気にして選んでますか？
紫外線(UV)カット効果だけを考えると「黒色」が一番効果的です。
でも、ご存じの通り「黒色って熱を吸収して熱くなりやすい色」なんですよね。
昔、黒色の折り紙なんかに虫眼鏡で太陽の光を集めて、穴をあけたりしませんでした？
あれも、黒が熱を吸収しやすいから、黒い紙を使ってるんですよね。
なので、黒色の帽子は、太陽の熱をぎゅぎゅっと吸収しちゃいやすいので、当然頭も熱くなりやすいんですね。
そういった理由で、子供の熱中症や日射病を考えた時にお勧めの色は、黒とは逆の「白っぽい淡い色系」なんです。
子供の好みの色も考慮しつつ、できるだけ日射病や熱射病の予防効果の期待できる色を選ぶようにしましょう。
帽子のサイズの選び方ってどれくらいがいい？
帽子選びの時に迷うのが「帽子のサイズ」です。
実際にかぶってみて「ちょっとキツイかな」とか「大きすぎやね」って感覚的なものは本人にしかわからないものです。
子供の場合だと特に「ちょうどよく感じたけど学校に行くときにかぶってみると、なんかちょっとキツイ」ってことも、ありがちだし。
それにネットで買ったりだと、実際にかぶってもてってこともできません。
なので、まずは頭の大きさを計ります。
そしてこのとき、頭の測り方にもコツがあります。
「おでこの真ん中くらい⇒耳の付け根から1cmくらい上のあたり⇒後ろ頭のちょっと下らへん」を結んだラインで測る
②やや上向きでかぶった時のサイズ
「おでこの一番上のあたり⇒後ろ頭の一番でぱってる所らへん」を結んだラインで測る
(要は帽子をまっすぐかぶったときと、やや上向きにかぶった時でのサイズ)
そして基本はまっすぐかぶった時のサイズを元にして、「測ったサイズの＋1cm～＋2cm」くらいのサイズを基準として帽子を選ぶといいでしょう。
ぴったりのサイズで選んじゃうと、帽子の形によっては窮屈になってしまうこともあります。
また子供の場合は、服と同じように帽子もすぐに小っちゃくなってしまってかぶれなくなってしまいます。
なので、これくらいの余裕を持ったサイズを選ぶのがおすすめです。
また、帽子によっては「やや上向き」にかぶった方が似合うようなものもあります。
なのでそんな場合には、上向きのサイズを基準に選ぶといいですね。
私がチョイスした、素敵な帽子が2つあったので、紹介しておきますね。
ちょっとオシャレな夏の定番「麦わら帽子」
いかにも「夏らしい」見てるだけでもすごく涼しげな感じがする「Co-land(コーランド)」っていうブランドの子供用麦わら帽子です。
通気性もすごくいいので、夏の通学やお出かけにぴったりの防止ですね。
涼しげオシャレな[コーランド子供用麦わら帽子」の詳細を見てみる
シンプルでいろんな服にあわせやすいオシャレ帽子
とってもオシャレで、形もデザインもシンプルなので、いろんな服にも合わせやすい帽子です。
こういったシンプルなものって、子供のファッションセンスが磨かれるので、できるだけ取り入れるようにしてます。
男の子でも女の子でもいけるので、お姉ちゃんで小さくなったら、間違いなく弟の「びっき」へのお下がりです。
色んな服にも合わせやすいシンプルでおしゃれなキッズ帽子の詳しい情報を見てみる
知ってそうで意外と知らない！？熱中症予防のために帽子をかぶる理由！
特に夏場になると、ニュースや学校のお便りで「外に出る時には帽子を被りましょう。」と、呼びかけをされますよね。
実は、頭皮に陽が当たっている場合と当たっていない場合には、体感で5℃も差が出るので、熱中症対策としては、とても効果的なのです。
また、熱中症対策として、帽子を被るためのメリットは他にもたくさんあるので、ご紹介しますね。
熱中症予防で帽子をかぶる理由①脳の温度を正常に保つと体温調節が上手くいく
人間の体はとても良くできていて、体温調節機能を保ちつかさどる「脳」の温度を正常に保つことで、汗を抑えることが出来るようになっているのです。
さらに、体内の水分と塩分のバランスを整えてくれる効果もあるので、頭の温度を正常に保つことが大事なのです。
熱中症予防で帽子をかぶる理由②日本人の黒髪は日光を吸収しやすい
日本人は、大半の方が黒髪ですよね。
黒色は、実は太陽の光を1番吸収しやすいと言われています。
なので、帽子を被ることが手っ取り早く出来る熱中症対策して、広まっていったのです。
日光を吸収しやすいということは、体温も高くなりやすい人種なので、帽子が大きな対策になるのですね。
熱中症予防で帽子をかぶる理由③空気の循環を良くすると熱中症対策になる
例えば、野球の時に被るような前にしかつばのない帽子では、通気性が悪く、かえって熱中症になりやすいとされています。
また、大量に汗をかいてしまった帽子をそのまま被っていると、余計熱中症になりやすいとも言われているます。
なので、一度帽子を取って通気性を良くしながら被ると効果的なのです。
熱中症の対策のためには、つばの広い麦わら帽子をかぶるようにしましょう。
熱中症予防！帽子嫌いの子供への選び方！まとめ
熱い夏に気になる「日射病」や「熱中症」の予防のためにも！
帽子をかぶるのが苦手な子供に、なんとか帽子をかぶる習慣をつけさせるってことについてみてきました。
小学生って言っても、1年生になったばっかりだと、最初のうちはまだまだ幼稚園や保育所の延長線上です。
帽子をかぶるのが苦手だったり、他にもまだまだ嫌だからちゃんとしてくれないこともたくさん。
そんな時、少しづつでも子供が成長していってくれる手助けになれるように、辛抱強く親の自分も頑張っていかなきゃなって思います。