ストレス

子育て

子供が保育園の別れ際に泣く精神的に超しんどい!どう対応すれば早く慣れてくれるの?

毎朝、保育園に登園してお別れが出来ないお子さん、たくさんいらっしゃいますよね。わたしの子供もそうでした。仕事にも行かなきゃいけない時間なのに…。そんなことを思っている気持ちが分かるのでしょうか?時間のないときに限って、ぐずりがひどかったこと...
仕事

連休明けの仕事が憂鬱!仕事に行きたくないとき取るべき行動

日々の仕事は、適度に休みがあって息抜きが出来るからこそ、毎日頑張れる所ってありますよね!私は今は専業主婦ですが、働いていた時は「休みの日」という楽しみがあるからこそ、仕事が頑張れた所がありました。過去に幼稚園教諭と、営業事務の仕事をしてきま...
仕事

職場の空気が悪くて全てがストレス!そんなときにあなたができる対処法!

社会人になって働き始めると、それまでは基本「自分と気があう人」とだけで済んだ人間関係も、いろんな「年代」「性格」「考え方」の人と一緒に仕事をしなきゃいけなくなりますよね。なので正直「めんどくさい」って思うことが、たっくさんありますよね。私の...
仕事

連休明けに「仕事行きたくない」と休むのは本当にあなたの甘えなの!?

1年間に何度もある「連休」。その中でも、年末年始やゴールデンウィークとかの「大型連休」って呼ばれるものが何回かありますよね。普段の忙しい仕事やプレッシャーから解放されて、自分の好きなことができる時間がまとまって取れちゃう、とっても楽しみな期...
仕事

連休明けに体調不良で仕事を休む旦那!これって仮病なの!?

ゴールデンウィークのような連休があると、お休みの間はとっても楽しいんだけど、そんな「楽しい時間」ってあっという間に終わっちゃいますよね。それはそれで仕方がないんだけど、その連休が終わった後に「旦那が仕事を休んじゃう」って人が意外と多いんです...