健康 へその緒が残ってる大人はへそから膿が出やすい？トラブルの原因は？
お母さんのお腹にいた頃の名残のおへそ。
清潔にしておかないと汚れが溜まることもあります。
まれにおへそが炎症を起こして膿が出るようなこともありますが、これは清潔にしていないせいでしょうか？
実はおへその炎症は、へその緒の名残が原因...
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健康 毛穴パックの上手なやり方を知ろう！角質がスッキリ落とせる手順とは！
毛穴パックの上手なやり方は。
洗顔してホットタオルで毛穴を開かせ、パックを貼り、15分ほど経ったら剥がし、軽く洗顔して保湿すること！
顔の角栓とか毛穴汚れが気になってしまった時って、毛穴パックを効果的かつ上手なやり方をしたいものです...
健康 寝違えたときに自分で揉むと悪化する？正しい対処法を解説！
寝違えって誰でも経験がありますよね！
特に首や肩を寝違えた時って、本当にしんどいです。
少しでも早く治したい！と思うと、まずは自分でできることを探しますよね。
そんなときに、自分でマッサージをするとか揉みほぐす人って実は多いです！...
健康 首を寝違えたとき温湿布と冷湿布どっちを使うべき？早く治す方法は？
首を寝違えると、とにかくテンションが下がりますよね。
少しでも痛みを和らげたい！と誰もが思います。
首を寝違えた時の対処法として思いつくのは、湿布です。
でも、そもそも寝違えた時って温湿布と冷湿布はどちらがいいのでしょうか？
結...
健康 首を寝違えたら冷やすのか温めるのかどっち？寝違えた時のNG行為
朝起きたら首を寝違えていた！という経験、ありますよね。
私自身はもう何度も経験しています！
夜寝る時だけではなくて、ちょっと仮眠をとるときにもなりやすいですよね。
変な姿勢で寝てしまうと、寝違えやすい気がします。
そんな首の寝違...
健康 寝違えたときの治癒期間はどのぐらい？やってはいけないこととは？
寝違えたときって、なかなか治りませんよね！
私自身も寝違えた経験は何度もあります。
いつも気付いたときに治っているのですが、治るまでが辛いですよね。
そもそも寝違えると、治癒期間はどのぐらいなのでしょうか？
結論からお伝えをする...
健康 首や肩を寝違えたら湿布はどこに貼る？寝違えの原因は寝具にもある？
朝起きたら首や肩を寝違えていた！という経験って、ありますよね。
私自身も何度もありますし、とにかく辛いです！
忘れて動かしてしまったときには、激痛ですよね。
そんな寝違えですが、湿布はどこに貼るのが良いのか気になりますよね。
血...
健康 首を寝違えたときは冷えピタが効果あり！？温めるのとどっちが良いの？
朝起きたら首を寝違えていた！という経験、誰もがありますよね。
とにかく痛いですし、テンションも下がってしまうものです。
寝違えたら酷くならないように、なにか対策をした方が良いです！
首を寝違えたときは、ちょっと熱をもっている場合、...
健康 脇腹を寝違えたときの対処法！寝違えないためには何に気を付ければいいの？
朝起きたらなんとなく脇腹が痛い！ということってありませんか？
私自身は何度か経験があります。
痛くなった理由が分かる時もあれば、なぜ？と思うことも。
理由が分からないときは、寝違えたのかな？と思っていました。
足をつったりするの...
健康 左肩だけ寝違えが治らない！原因や治し方を詳しく解説！
朝起きたらなんだか左肩だけが痛い…という経験はありませんか？
これは、寝ている間に寝違えてしまった可能性が高いです！
でも、寝違えの原因って何なのか気になりますよね！
結論からお伝えをすると、寝違えの主な原因は寝ている時の姿勢です...