岩盤浴はサウナと違って高温ではないので、ゆっくりと体の芯から温まることができますよね。体の芯から温まることで汗をかけて、美容にもダイエットに効果的なことから女性から多く支持されています。岩盤浴に入ってから温泉に入った方がいいのか、温泉に入っ...

ネイルチップは、サロンなどに行かなくてもおしゃれなネイルが簡単に出来上がります。「時間がないけどワンカラーはいや」「サロンのようなネイルがしたいけどすぐに取らなくてはいけない」なんて時などに役に立ちます。付けてみたものの、外し方が付け爪のケ...

夏の枝豆、いいですよね。ビールのお供に子供のおやつに。みんな大好きです。今ではもぎった枝豆や冷凍の枝豆なども売られていますが、自分でも簡単に栽培できます。採れたて新鮮枝豆を食べたらもう冷凍には戻れません！というわけで、枝豆をプランターで栽培...

健康や美容に効果的だけでなく、癒しの空間を味わえる「岩盤浴」。岩盤浴に初めて行くときは「何を持っていけばいいか」「髪の毛は洗ってから行った方がいいのか」など悩みます。まだ岩盤浴に行ったことがない方でも、困らないように基礎知識をご紹介します。...

フルーツをお店で買うのではなく、時期になるとイチゴ狩りやぶどう狩りなど直接農園に行って、より美味しく食べたいと思うことがあるんじゃないでしょうか。すごく新鮮なフルーツが食べられちゃいますし、家族と一緒にコミュニケーションも取れちゃうので、す...

結婚祝いって、何をあげるのか悩みませんか？私自身も、今まで何度も結婚祝いを贈った経験があります。でもいざ自分がもらったりしない限り、欲しい物ってなかなか想像がつきません！そして、どんなものが欲しいのかも、個人差がありますよね。そのため、相手...

スキレットというのは鋳鉄製（ちゅうてつせい）の小さなフライパンで、キャンプで調理するのにちょうどいいサイズ感なのが人気です。キャンプだけでなく、家庭の食卓に並べても料理が映えます。そのため、映え目的で購入し、インスタにあげている方も多いです...

どんな人でも一度は寝違えたことがあるんじゃないでしょうか。私も長い人生で数回はあります。寝違えというと首が痛くなるので、当然みんな首が気になってしかたなくなり仕事どころではありません。後ろを向けなかったりして、車の運転にも困ったり・・・寝違...

髪を切ったあとに「髪切ったね！」と声をかけられると、ちょっと照れくさかったり、どう返せばいいのか迷ってしまうことってありますよね。特に、気になる人や職場の同僚など、関係性によっては返事ひとつで印象が大きく変わることも。この記事では、そんなと...

朝早くに会社へ出勤すると、しっかり朝食を食べたはずなのに、10時ごろに、お腹が空いたーってなることってありますよね。私って食べすぎ？太るってことなの？って不安になりますよね。でも、人の体って食事の間隔が長時間空きすぎると、次の食事でエネルギ...