生活 岩盤浴で顔が低温やけどしたときの対処法！跡を残さず治せるの？
岩盤浴って気持ちがいいですよね。
暑すぎず心地よい室内でじっくり暖まってデトックス♪
でも数日後、顔や背中を低温やけどしてしまった！という経験はありませんか？
「岩盤浴やサウナで低温やけど」というのは意外とある話なんです。
では...
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生活 髪質がゴワゴワを改善する方法！髪質を変えるためにできること
髪質がゴワゴワで改善したいなら、
「木櫛（きぐし）を使う」
「コンディショナーやトリートメントをよく馴染ませる」
「入浴後は髪をタオルでこすらない」
「髪は乾かしてから寝る」
ということがポイントになります。
どうしても髪質がゴワ...
生活 岩盤浴の入り方で効果的な方法は？体勢の入れ替えや休憩はどの程度必要？
美容や健康にとても効果的な岩盤浴。
今では、女性だけではなく男性にもとても人気です。
ですが、初めて行く時はどのようにして入浴すればいいか、よくわかりませんよね？
入浴する時間や、休憩を挟むタイミングも分かりませんし、せっかく入る...
生活 岩盤浴でデトックスする時の飲み物のおすすめは？どれくらいの量飲めばいい？
岩盤浴って気持ちいいですよね♪
身体の芯からポカポカしてたくさん汗を流してお肌もすべすべになるので、私も大好きです。
そして岩盤浴の時に欠かせないお供が水分補給。
大事ですね～。
でも、あれ？いざ行こうとしたら気になることがあり...
生活 岩盤浴ってどれくらい痩せるの？ダイエットに効果的な入り方！
岩盤浴にはリラックス効果や冷え性改善効果がありますよね。
女性にとっては嬉しい効果もたくさんあります。
そんな岩盤浴に、ダイエット目的で通う方はとても多いです。
でも岩盤浴ってどれぐらい痩せるのでしょうか？
結論からお伝えをする...
生活 岩盤浴で寝ると危ない？安全おすすめな入り方と利用頻度
岩盤浴って、とてもリラックスできる場所ですよね。
日々の疲れを癒したくて利用する！という方も多いと思います。
そんな岩盤浴ですが、ついうとうとしてしまうことってありませんか？
実は岩盤浴は、うとうとするぐらいなら良いのですが、寝て...
生活 岩盤浴って毛穴が開くの？毛穴に対してどんな効果がある？
岩盤浴に行って肌質を改善したい！という方もたくさんいますよね。
女性にとっては、美肌って憧れです。
特に毛穴のケアができているかで、化粧ノリが全然違います！
よく、岩盤浴に行くと毛穴が開きすぎてしまうと聞きませんか？
確かに岩盤...
生活 岩盤浴とリンパマッサージの順番はどちらが先？効率の良い入り方
岩盤浴を定期的に利用する方が増えましたよね！
健康維持のためやダイエット目的の方も多いです。
あとは、リラックスしたい！という目的の人もたくさんいます。
そんな岩盤浴ですが、リンパマッサージも一緒にやる！という場合。
どのような...
生活 ウォーターピーリングは買ってはいけないって本当！？何に気を付ければいいの？
毛穴の開き、毛穴汚れ、大人ニキビなど肌荒れの悩みはつきません。
特に毛穴の黒ずみはなかなか取れませんよね。
鼻パックしてみたり、さまざまな方法を試しているのではないでしょうか？
洗顔ではなかなか落としきれない毛穴汚れを落としてくれ...
生活 岩盤浴で痩せるというのは嘘？！知られざるその効果について詳しく解説！
よく、ダイエット目的で岩盤浴に行く人っていますよね。
私自身も昔は、岩盤浴に行けば痩せる！と思っていたぐらいです。
まわりにも同じような友人がたくさんいました！
確かに、岩盤浴に行けばたくさん汗をかきます。
汗をかけば痩せた気に...