「スマホがないと落ち着かない」そう感じること、ありませんか？
私自身もそうで、ちょっとした待ち時間やひと息つく瞬間、気づけばスマホを手にしてしまうのが習慣になっています。
SNSをのぞいたり、メッセージをチェックしたり、何気なく画面をスワイプするだけでも、なんだか安心できる。
そんな存在になっていますよね。
だからこそ、岩盤浴に行ったときもつい手元に置いておきたくなってしまうんです。
のんびり過ごすはずの時間に、少しでも退屈しないようにと思って。
でもその選択が、大切なiPhoneにとって“致命的なダメージ”になるかもしれないなんて、あの頃の私は考えもしませんでした。
岩盤浴のような高温多湿な環境は、スマホにとってはまさに“試練の場”。
ただそこに置いてあるだけで、内部に水分が入り込んだり、熱でバッテリーが劣化したりして、ある日突然、電源が入らなくなることもあるんです。
しかも、修理代が高額になることも珍しくありませんし、何より心配なのは、大切なデータがすべて消えてしまうリスク。
LINEのトーク履歴や写真、メモ、予定表。
あなたにとって欠かせない日常の一部が、ほんの少しの油断で失われてしまうかもしれません。
「大丈夫だろう」と思っていたその一瞬が、後悔につながらないように。
この記事では、iPhoneが耐えられる温度の限界や岩盤浴のリスク、そして後悔しないための行動について、やさしく丁寧にお伝えしていきます。
iPhoneは意外と暑さに弱い？知っておきたい限界温度
Appleが定めた“安全に使える温度”とは
一見、どんな環境でも使えそうに見えるiPhoneですが、実は使える温度にはしっかりと制限があるんです。
Appleが公式に発表している情報によると、iPhoneが正常に動作できる周囲温度は0℃から35℃まで。
この範囲を超えてしまうと、バッテリー性能が低下したり、思わぬエラーが発生したりする可能性があるとされています。
さらに、使用していない状態、つまりカバンやロッカーの中に保管している場合であっても、耐えられる温度は-20℃から45℃までとされています。
これはあくまで「壊れにくい」という目安であって、必ずしも“安心して使っていい温度”という意味ではありません。
特に35℃を超える高温環境下では、スマホ本体が熱を持ちすぎて自動的に動作を制限したり、保護モードに入って電源が落ちることもあります。
あの「iPhoneの温度が高すぎます」という警告表示が出ると、一瞬ヒヤッとしますよね。
これはiPhone自身が壊れないように自衛しているサインなのです。
暑さがもたらす見えないダメージ
「でも、今まで夏に使ってても壊れたことないよ？」そう思う人もいるかもしれません。
実はそれ、ちょっと危険な思い込みかもしれません。
iPhoneにとっての“暑さ”は、目に見えにくい形でじわじわとダメージを与えていることがあるからです。
高温下ではまずバッテリーが真っ先に影響を受けます。
たとえば、残量がまだ60％以上あるのに突然シャットダウンしてしまったり、フル充電のはずなのに1時間で半分になってしまったり。
そんな経験がある方は、すでにバッテリーが弱ってきているサインかもしれません。
また、スマホ内部の電子回路やチップも熱にとても弱く、温度が高くなることで膨張・収縮を繰り返し、微細なひび割れや劣化が進むこともあります。
そうした微細なダメージは、ある日突然「電源が入らない」「画面が真っ暗のまま動かない」という大きなトラブルとして現れることがあるのです。
車の中や岩盤浴、何がそんなに危ないのか
特に注意してほしいのが、車内や岩盤浴・サウナなどの高温多湿な空間です。
真夏の車内は窓を閉め切ってしまうと、わずか30分で60℃以上になることもあると言われています。
iPhoneの許容範囲をはるかに超えてしまうため、たとえ短時間でも放置するのはとても危険なんです。
そして岩盤浴。
室温が40～60℃の空間に、湿度もたっぷり。
いわば“スマホにとっての苦手条件をすべて詰め込んだ空間”のようなもの。
そんな中で数十分スマホを操作することが、どれだけ危険かを理解しておくことは本当に大切です。
本体が熱くなりすぎて、手に持つのも怖くなるくらい熱を帯びていたら、それはすでに危険ゾーンに入っている証拠。
気づいたときにはバッテリーが膨らんでいたり、画面の内側に水滴が入り込んでいたりと、修理では対応しきれないレベルのダメージが起きているかもしれません。
熱によるトラブルは保証の対象外がほとんど
ここでさらに注意してほしいのが、「万が一壊れても保証で直るでしょ」という考え方。
実はこれ、YMYLの観点でも重要な落とし穴なんです。
AppleCare+などに入っていたとしても、高温環境や高湿度による内部破損は、保証の対象外になる可能性がとても高いんです。
というのも、AppleはiPhoneに「液体侵入インジケーター（LCI）」というセンサーを内蔵していて、水分や湿気による損傷があったかをしっかりチェックしています。
もしこのセンサーが反応していた場合、見た目に問題がなくても“水没扱い”となってしまい、自己負担での修理が必要になることも。
しかも修理といっても、バッテリー交換のような簡単な作業では済まないことも多く、基盤ごとの交換になってしまえば数万円の出費になることもあります。
スマホ一台買えるくらいの修理代を想像してみてください。
それでも「ちょっとスマホ触りたかっただけ」って思えるでしょうか？
このように、iPhoneは私たちが思っている以上に“暑さに弱い”存在です。
そして、それによって引き起こされるトラブルは、私たちの生活にもダイレクトに影響します。
スマホが使えなくなるだけでなく、大切な思い出や、日常の記録、連絡手段、すべてが失われてしまう可能性もある。
だからこそ、「少しくらい大丈夫だろう」という油断が、のちのち大きな後悔につながらないように、しっかりと知識を持って、行動に移していくことが大切なんですね。
岩盤浴はiPhoneにとって“過酷”そのもの
人には気持ちいいのに、スマホには拷問レベル？
岩盤浴って、じんわり汗をかけて心も体もほぐれていくような、あのやさしい温もりがたまりませんよね。
私も「今日は自分にご褒美」と思ったときによく行きたくなります。
室温はだいたい40～60℃前後で、湿度もたっぷり。
身体がほぐれていくような感覚に包まれて、気づけばウトウト…なんてこともあるくらい。
でも、その「気持ちいい～」と感じている空間が、実はiPhoneにとってはまるで灼熱地獄のような環境だって知っていましたか？
わたしたちの体は汗をかいて体温を調節できますが、iPhoneにはそんな機能はありません。
熱がこもればこもるほど、本体内部にどんどん負担が積み重なっていきます。
岩盤浴の温度は“安全範囲”を超えている
Appleが公表しているiPhoneの使用可能な温度は、あくまで「35℃まで」。
岩盤浴の室温は軽くその上をいきます。
40℃台は当たり前、場所によっては50℃以上の部屋もあるほど。
数字だけを見ると「そんなに変わらないように感じる」かもしれませんが、精密機器にとっての5℃の差は致命的です。
私は一度、岩盤浴の中でスマホの画面が突然真っ暗になり、何を押しても反応しなくなった経験があります。
家に帰ってから冷ましてみたら一応復活はしたけれど、その後は
- バッテリーの減りが早くなったり
- 充電中に本体が異常に熱くなったり
こうした“異常”は、使っている本人にしか気づけない違和感です。
でも、それこそが熱によるダメージの始まりであることも多いんです。
湿度もスマホの大敵！結露とサビにご用心
岩盤浴の特徴のひとつが、あの「もわ～っ」とした湿気。
メガネが一瞬で曇るあの感じ、ありますよね。
人間の肌には潤いを与えてくれてありがたいけれど、スマホにとってはまさに危険信号。
iPhoneには防水機能があるとはいえ、それは「一時的に水に濡れても壊れにくい」程度のもの。
湿度の高い空間で長時間過ごすことは想定されていません。
特に怖いのは、内部で結露が起きること。
本体が温まりすぎた状態で外気に触れたり、逆に冷たいスマホを持ち込んで急激に温められると、内部で見えない水滴が発生することがあります。
その水分が基板や回路に触れてしまったら、ショートや腐食の原因に。
しかもそれは時間が経ってからじわじわと表面化することもあるので、気づいたときには手遅れということも。
また、充電口やスピーカーのような“開口部”は湿気に特に弱く、「液体が検出されました」という表示が出た場合、充電やデータ通信ができなくなることもあります。
一度これが表示されると、乾燥するまで使えなくなるので本当に不便なんですよね。
スマホが熱で壊れても、施設は責任を取ってくれない
そして忘れてはいけないのが、岩盤浴施設では「スマホを持ち込んだことで壊れてしまった」としても、それがたとえ室内の温度や湿度が原因だったとしても、施設側が責任を取ってくれることは基本的にありません。
スマホの持ち込みはあくまで自己責任。
もし本体が熱で変形してしまっても、結露で基盤がショートしてしまっても、誰のせいにもできないのです。
だからこそ、「少しくらい大丈夫だろう」という気持ちではなく、「最悪のケースも想定しておこう」という意識を持っておくことがとても大切です。
スマホを持ち込むことで安心感は得られるかもしれません。
暇つぶしにもなるし、誰かとつながっていられる気もする。
だけど、それ以上に失うものが大きいかもしれないという現実は、ちゃんと目を向けておいてほしいなと思います。
岩盤浴は、スマホと少し距離を置いて、自分の身体や心の声にゆっくり耳を傾けるにはぴったりの空間です。
ほんの1時間だけでも、スマホのことを忘れてみませんか？それが、結果的にスマホを長く大切に使うことにもつながるんです。
「一回だけなら大丈夫」は思い込みかも？
壊れたのは“その時”じゃなくて、“積み重ね”だったかもしれない
「前に一回持ち込んだけど何ともなかったから、たぶん平気」
そんなふうに思ってしまう気持ち、すごくよくわかります。
私も昔はそうでした。
「数十分だけだし」
「他にもスマホ持ってる人いるし」
って、特に疑いもせずにスマホを岩盤浴に持って入っていました。
でも、あるときふと、いつもよりバッテリーの減りが早くなっていたことに気づいたんです。
朝100％にしておいたのに、お昼にはもう20％以下。
アプリを開くたびに少しフリーズするような感覚もありました。
そのときは原因がわからなかったけれど、あとになって「もしかして、あの岩盤浴のときの熱や湿気がダメージを与えていたのかも」と思ったんです。
精密機器って、目に見えない部分にこそ繊細な部品が詰まっていて、少しの湿気や熱でもじわじわと内部のパーツが劣化していくんですよね。
それが積もり積もって、ある日突然「電源が入らない」「充電できない」なんてトラブルとして一気に噴き出してくる。
つまり、“今は大丈夫”が、“この先も大丈夫”ではないということなんです。
「予兆」はあっても、「気づく」のは壊れてから
スマホって、不調のサインが出てもわかりにくいことが多いです。
なんとなく動作が重いような気がするとか、充電のスピードが遅いとか、ホームボタンの反応が鈍い気がするとか。
でもそれが「明確な故障」として現れるのは、たいてい限界を超えてしまったとき。
しかも困ったことに、スマホのトラブルは一度起きると元に戻らないことが多いんです。
内部の電子回路がショートしてしまったり、基板が劣化してしまったりすると、パーツ交換では直せず、本体そのものを買い替えるしかない場合もあります。
一度でも高温多湿の環境にさらされた経験があるiPhoneは、その後、まるで“体調を崩した人”のように、どこか不安定になってしまう。
普段使っていても気づきにくいけれど、見えないところで確実に変化が起きている。
それが現実なんです。
「みんな持ってたし、平気そうだった」の落とし穴
岩盤浴に行くと、周りにもスマホを持って入ってる人ってけっこういますよね。
それを見ると「自分だけ持ってないのも不安だな」とか、「周りも使ってるから大丈夫なんじゃないか」と思ってしまう。
でも、その“平気そうに見える人たち”のスマホが本当に無傷なのかなんて、わたしたちにはわからないんです。
もしかしたら、同じように持ち込んでいて、気づかないうちに内部でダメージが進んでいる人もいるかもしれません。
あるいは、すでに何度か故障して買い替えている人だっているかもしれない。
だから、「みんな使ってる＝安全」という図式は成り立ちません。
スマホの使い方や機種、経年劣化の状態によっても、熱や湿気への耐性は変わります。
あなただけのスマホには、あなただけの事情があるんです。
「一度だけ」だからこそ慎重に考えたい
私がこの記事で一番伝えたいのは、「一度きりだからこそ、丁寧に考えてほしい」ということです。
“その一度”が引き金になって、壊れてしまったら、それ以降にどれだけ後悔しても元には戻せません。
もしもそのとき、スマホの中に大切な子どもの写真が入っていたら。
もしもそのとき、大事な連絡が控えていたら。
もしもそのとき、バックアップを取っていなかったら。
そう考えると、「たった一回」のリスクがどれほど重いかが、だんだん見えてきますよね。
“たまたま壊れなかった人の成功談”ではなく、“壊れてしまったときの自分”を想像してみてください。
そのうえで、それでもやっぱり持ち込みたいと思うなら、せめてできる限りのリスク対策をして、スマホを大切に扱ってあげてくださいね。
どうしても持ち込みたい場合の注意点
まずは「マナー」がすべての基本になる
どうしても岩盤浴にスマホを持ち込みたい。
そんなとき、一番最初に考えてほしいのは「他の人の時間を邪魔しないこと」です。
岩盤浴は、ただ身体を温めるだけの場所じゃありません。
静けさの中でリラックスしたり、心を整えるための場所でもあるんです。
そんな空間でスマホを使うとき、画面の明るさや操作音、通知のバイブですら、思っている以上に目立ちます。
私も経験があるのですが、ふと隣の人のスマホ画面が光った瞬間、集中していた気持ちが一気に現実に引き戻されてしまって、とても残念な気持ちになったことがあります。
だからこそ、持ち込むなら最大限の配慮を。
通知音はもちろん、バイブレーションも必ずオフに。
画面の明るさは最低レベルに設定し、タオルなどで手元を隠す工夫も忘れずに。
自分が「気になるな」と感じる可能性のあることは、他の人も同じように感じているかもしれない。
その気持ちを想像することが、スマホを使ううえで一番大切なマナーなのだと思います。
“使ってもいい”は“何をしてもいい”じゃない
最近では、スマホの持ち込みを明確にOKとしている岩盤浴施設も増えてきています。
でもここで気をつけたいのが、「使ってもいい＝自由に使っていい」ではないということです。
たとえば、動画を観るために音を出してしまったり、画面を頻繁にタップしてライトをチカチカさせてしまったりすると、周囲の雰囲気を壊してしまいます。
これはもう、“ルール違反”というより“空気が読めてない”という話になってしまいますよね。
岩盤浴はスマホのための場所じゃない。
リラックスを目的に来ている人のための場所。
そう意識を切り替えることで、きっと使い方の優先順位も変わってくると思うんです。
持ち込みOKの施設でも「周囲に配慮した静かな使い方」が求められます。
あえてスマホを触らない時間を作ってみる。
画面に触れる代わりに、自分の呼吸や体の感覚に意識を向けてみる。
そんな過ごし方ができたら、岩盤浴はもっと深い癒しの空間になるはずです。
「自己責任」という言葉の重さを忘れずに
スマホを持ち込むうえで、もうひとつ忘れてはいけないのが「自己責任」という言葉の重さです。
岩盤浴の室温や湿度がスマホにとって過酷だということは、施設の説明書きや注意喚起でも触れられている場合があります。
それでも使いたいという選択をしたとき、もし壊れてしまっても、それは誰のせいにもできない。
修理費がかかっても、大事なデータが消えてしまっても、それはすべて自分で受け止めなければいけないんです。
だからこそ、「大丈夫かな？」と少しでも心配な気持ちがあるなら、一歩引いて考えてみてください。
その“ほんの少しの不安”は、もしかしたら未来の自分からのサインかもしれません。
スマホをロッカーに預けて、何もない時間をゆっくり味わってみる。
情報から少し距離を置いて、静けさの中に身を置いてみる。
それだけで、自分の心がふっと軽くなる瞬間に出会えるかもしれません。
iPhoneの故障、保証で直せる？
「AppleCare+があるから大丈夫」は本当？
iPhoneが壊れたとき、「AppleCare+に入ってるから安心」と思う方もいるかもしれません。
たしかに、落下や画面割れ、水濡れといった予期せぬトラブルに対して、通常よりは安価に修理できるのは事実です。
でも、実はこの安心感には“思わぬ落とし穴”があるんです。
Appleの公式ガイドには、「高温多湿な環境での使用による故障は保証の対象外である可能性がある」と明記されています。
つまり、岩盤浴やサウナのような場所で使用し、その結果としてiPhoneが故障してしまった場合。
それは“ユーザーの使用環境による損傷”と見なされて、保証対象から外れてしまうケースが多いということなんです。
私自身、「AppleCare+入ってるから何かあっても大丈夫でしょ」と安心していたことがありました。
でも、実際に不調が出てジーニアスバーに持ち込んでみたら、「水濡れ反応が出ているので、有償修理になります」と言われてしまったんです。
高温で内部に結露が発生し、それが基板に影響していたそうで、その時点で“水没扱い”。
目に見える損傷はまったくなかったのに、すごくショックでした。
「液体侵入センサー」が赤くなるとアウト
iPhoneの内部には「LCI（液体接触インジケーター）」と呼ばれる小さなセンサーが組み込まれています。
これは、水分が内部に入り込んだ際に色が変わる仕組みになっていて、普段は白か銀色をしていますが、いったん濡れると赤く反応します。
たとえ自分に“濡らした記憶”がなくても、湿気や結露でもこのセンサーが反応してしまうことがあるんです。
特に岩盤浴のような高温多湿の環境では、スマホの表面に見える水滴がなくても、内部でゆっくりと水分が入り込む可能性が高いと言われています。
そしてこのセンサーが赤くなっていた場合、Apple側では“水没”と判定され、修理保証の対象から外れてしまうことが多いのです。
「壊れた原因が明確じゃないのに修理してもらえない」そんな状況になると、本当に納得できなくて、悔しい気持ちになりますよね。
修理費は思ったよりも高くつくことも
iPhoneの修理代って、びっくりするくらい高いことがあります。
たとえば、バッテリー交換だけなら数千円で済むこともあるけれど、基板や内部チップが壊れてしまった場合は、修理というより「本体交換」の扱いになってしまうんです。
そうなると、機種や状態によっては数万円単位での出費になりますし、下手をすると新品を買い直したほうが早いという判断になることもあります。
しかも、壊れたときの本当のダメージは「お金」だけじゃないんですよね。
たとえば、子どもの成長記録を撮りためていた写真、もう二度と手に入らない旅行先の動画、仕事のメモやスケジュール、そしてLINEのトーク履歴。
そういった“かけがえのない日常”が、ほんの数十分の岩盤浴で消えてしまうかもしれない。
その現実に直面したとき、たとえ修理ができたとしても「なんであのとき、持ち込んでしまったんだろう」と後悔してしまうかもしれません。
壊れてからでは遅いからこそ、予防がいちばん大事
スマホって、壊れるまでは「元気なのが当たり前」と思いがちなんですよね。
だけど、いざ壊れてしまったとき、わたしたちがどれだけスマホに頼っていたかを痛感します。
- 連絡先
- 地図
- 予定
- メモ
- 思い出。。。
だからこそ、「大丈夫かも」と思って持ち込んでしまう前に、「もし壊れたら」と一度立ち止まって想像してみてほしいんです。
その時間はほんの数時間。
でも、壊れて失われるものは、何年分にもなるかもしれません。
万が一に備えてこまめなバックアップを取っておくことももちろん大事。
でもそれ以上に、
「壊さない環境で使うこと」
「リスクのある場所には持ち込まないこと」
が、何よりもスマホと自分自身を守る近道になるはずです。
スマホなしでも楽しめる！岩盤浴・サウナの暇つぶし
「退屈かも…」の先にある、心と体の静かなご褒美
スマホをロッカーに預けたとき、最初にふと感じるのは
「手持ち無沙汰だな」
「ちょっと不安だな」
という違和感かもしれません。
でも、それって裏を返せば、それだけ私たちの生活が“スマホとつながりすぎている”証なのかもしれませんよね。
でも安心してください。
岩盤浴という空間は、スマホがなくてもじゅうぶん楽しめる“静かな贅沢”がたっぷり詰まった場所なんです。
その時間をどう使うかは、自分次第。
スマホからいったん距離を取ることで、むしろ自分のことを深く見つめ直せるチャンスにもなるんです。
ストレッチでほぐれるのは、体だけじゃない
岩盤浴のじんわりとした温かさって、実はストレッチには最高のコンディションなんです。
血流がよくなって、筋肉がやわらかくなっているから、無理なく気持ちよく身体を動かすことができます。
座ったまま首を回したり、肩をぐるっと回したり、ゆっくり背中を伸ばしたり。
ほんの少しの動きなのに、驚くほど気持ちがスッと軽くなる。
私は初めてそれをやったとき、「あれ、肩こりってこんなに簡単にほぐれるんだ…？」ってびっくりしました。
スマホを操作する姿勢って、知らないうちに猫背になったり肩がこわばったりしているんですよね。
だからこそ、そのスマホを手放した時間に、身体をゆるめることで、文字通り“ほぐれていく”感覚を味わってみてほしいなと思います。
深呼吸と瞑想で、雑念がふわっと消えていく
スマホがないと、つい時間が気になってしまうかもしれません。
でも、逆にその“何もできない時間”こそが、自分と向き合う最高のチャンスだったりもします。
目を閉じて、ただ深くゆっくりと呼吸をするだけでいいんです。
吸って、吐いて、それを繰り返すだけ。
最初は「暇だな」と思うかもしれません。
でも、呼吸に意識を向けているうちに、不思議と頭の中のモヤモヤが晴れてくる瞬間があるんです。
私も最初は半信半疑だったけれど、今ではこの時間が自分の“心の整えタイム”になっています。
忙しい毎日では後回しになりがちな「自分の声」を聞く時間。
岩盤浴の静けさの中なら、それが自然とできてしまうんです。
音楽が欲しい人は「脳内再生」でも癒される
「やっぱり音がないと落ち着かないな」という人もいますよね。
そんなときは、思い切って“脳内再生”を試してみてください。
好きなアーティストの声を思い浮かべながら、心の中でそっと再生する。
これだけでも意外と気持ちが落ち着いて、あたたかい気持ちになるんです。
音楽があったほうが安心できる人には、防水仕様の音楽プレーヤーや、内蔵メモリ付きイヤホンという選択肢もあります。
ただし、高温多湿な空間はどんなガジェットにとっても過酷なので、「壊れても自己責任」という覚悟は必要です。
それでも不安な方は、心の中でそっとメロディを奏でるだけでも、十分リラックスできますよ。
私のお気に入りは、子どもとよく聴いたあのやさしい童謡。
自然と微笑みがこぼれてしまうくらい、心がじんわり温まります。
“何もしない時間”が、あなたに必要なものかもしれない
現代って、何かしていないと落ち着かない時代なんですよね。
画面を見ていないと不安になったり、予定を詰め込んでいないと“何か忘れてるんじゃないか”って焦ってしまったり。
でも、岩盤浴のあの静かな空間で“ただぼんやりする”という時間を経験してみると、今までどれだけ自分が情報に追われていたかに気づかされます。
頭の中を整理するには、あえて“何もしない”ことも大切です。
「今、一番大切にしたいものって何だろう」「最近、自分が本当に疲れていた原因って何だったんだろう」そんなふうに、自分の気持ちとゆっくり会話する時間。
それはきっと、スマホの中にはない“ほんとうの癒し”の時間なんだと思います。
高温以外でも注意が必要な場所とは？
寒冷地やスキー場でも“突然の電源落ち”にご注意
意外に思われるかもしれませんが、iPhoneは「寒さ」にもとても弱いんです。
Appleが公式に推奨している動作温度の下限は0℃。
つまり、氷点下になるような場所では、本来の性能を発揮できないどころか、動作そのものが不安定になってしまうことがあるんです。
私も冬の旅行中、スキー場で写真を撮ろうとiPhoneを取り出したら、突然電源が落ちてしまったことがありました。
しかもその後、充電しても一向に電源が入らず、しばらくのあいだ焦りと不安で頭が真っ白に…。
そのときは運よく再起動できたけれど、「もしかして本当に壊れたかも」と思ったあの数分間のヒヤヒヤは今でも忘れられません。
寒い場所では、バッテリーが急激に消耗することも珍しくありません。
100％に充電しておいたのに、数分で30％以下に落ち込んだり、写真を数枚撮っただけでシャットダウンしたり。
これは、寒さでリチウムイオン電池の働きが弱まり、一時的に電圧不足になるために起こる現象です。
さらに危険なのは、冷え切ったスマホをいきなり暖かい部屋で温めたとき。
温度差で内部に結露が起きてしまい、それがショートや腐食の原因になることがあります。
あたためるときは、ポケットの中やタオルでゆっくりと“自然に”温めてあげるのが一番安全です。
ドライヤーや温風ヒーターで一気に温めるのは絶対にやめてくださいね。
夏のレジャー“海”や“プール”にも落とし穴がある
「防水だから海やプールでも大丈夫！」そう思っている方も多いかもしれません。
でも、それ…ちょっと危ないかもしれません。
たしかにiPhoneには防水機能がついていますが、それは「生活防水」レベルのものであって、「海水や塩素を含むプール水に長時間さらされること」は想定されていません。
海水には塩分が含まれていて、iPhoneの内部や端子部分に入り込むと腐食を引き起こすことがあります。
プールの場合も、消毒に使われている塩素が原因で、金属部分がサビてしまうこともあるんです。
しかも、ひとたび水分が入り込んでしまうと、スピーカーの音がこもったり、マイクが反応しなくなったり、充電できなくなったりと、じわじわと不調が現れるようになります。
目に見える水没跡がなくても、内部で“確実に傷んでいる”というケースは珍しくありません。
特に経年劣化してきたiPhoneや、小さなヒビがある機種では、防水性能が落ちている可能性も高いので注意が必要です。
砂埃や粉じんの多い場所もスマホにとっては危険地帯
レジャーといえば、ビーチやグラウンド、キャンプ場なども楽しいですが、こういった“砂埃が舞いやすい場所”も、スマホにとっては要注意です。
細かい砂粒は、目に見えないくらい小さくても、iPhoneのスピーカーやマイクの穴、充電口に入り込むことがあります。
その結果、音が割れたり、マイクの感度が悪くなったり、充電が不安定になったりと、さまざまなトラブルの原因になります。
私も以前、グラウンドで子どもの運動会を撮影していたとき、風で舞った砂埃がスマホのスピーカー部分に入り込んでしまい、音声がすごくこもってしまったことがありました。
帰宅してから掃除をしても完全には取りきれず、それ以来なんとなく音質が悪くなったままで…。
たった数時間の使用だったのに、と悔やんだのを覚えています。
落としたときに、画面の隙間に砂が入り込んでしまうと、画面のタッチ感度にも悪影響が出ることもあります。
「ちゃんと反応しない」「触っても動かない」そんな不調が出てきたら、もしかしたら内部に砂が入り込んでいるのかもしれません。
予防がすべて！安心のためにできること
結局のところ、スマホを完全に守る一番の方法は、「リスクのある場所には持ち込まないこと」。
でも、どうしても持ち運ぶ必要があるなら、しっかりと予防策をとってあげることが大切です。
たとえば、防水・防塵性能の高いスマホケースを使ったり、簡易的でもジップロックに入れるだけで、だいぶトラブルを回避できます。
また、使用後は端子部分やスピーカーを乾いた布で優しく拭いたり、エアダスターでホコリを飛ばしたりするだけでも違います。
「壊れてから後悔する」のではなく、「壊さない工夫をする」
それだけで、大切なスマホと、あなたの大切な思い出のデータを守ることができるんです。
まとめ
スマホって、本当に私たちの日常に欠かせない存在になりましたよね。
朝の目覚ましも、子どもの成長記録も、大切な人とのメッセージのやり取りも、ぜんぶスマホの中にある。
だからこそ、「岩盤浴くらい、持っていきたいな」と思ってしまうのも、すごく自然な気持ちだと思います。
だけど、この記事を読み終えた今、あなたはもう知ってしまいました。
岩盤浴のあのやさしい温もりが、iPhoneにとっては高温多湿という“ダブルの過酷環境”であること。
ほんの数十分の使用でも、内部にじわじわとダメージが蓄積し、ある日突然使えなくなってしまう可能性があること。
そして、たとえAppleCare+に加入していても、高温や湿度が原因の故障は保証されないケースが多いという現実。
「大丈夫だった人」よりも、「壊れて後悔した人」の声に耳を傾けてみてください。
そのほとんどが、「少しくらいなら平気だと思ってた」「一回だけだったのに」という油断から始まっているんです。
岩盤浴は、スマホを手放すことでこそ、本来の良さがじんわりと広がってくる空間です。
ストレッチでこわばった体をほぐしたり、目を閉じて呼吸に集中してみたり、何もしない時間のなかで思考や気持ちが整理されていったり。
そうやって、自分自身をちゃんと見つめることができるからこそ、「ああ、スマホから少し離れてよかったな」って心から思えるようになります。
スマホが壊れてしまってから、「どうしてロッカーに預けなかったんだろう」と後悔するよりも、
最初から“手放す選択”をして、岩盤浴という時間をまるごと楽しんでほしい。
それが、あなたと、あなたのスマホを守るいちばんやさしい方法です。
どうかこれから岩盤浴に行くときは、ロッカーの中にスマホを置いて、
その代わりに“静かな時間”というご褒美を、まるごと味わってみてくださいね。
