ショートカットは、シャンプーするのもブローするのもとっても簡単です。
私も少し前までかなりのロングヘアだったのですが、先日ショートにしたら楽すぎてもうロングに戻れません。笑
でも、とっても楽チンなショートカットですが、一つだけネックになるのが、“寝癖”です。
きちんとブローして寝ても、朝起きるとすごい髪型になっていることがよくありますよね。
この寝癖、何とかならないのでしょか？？
寝ぐせの悪いあなたでも大丈夫！？ショートカットの寝癖がつかない寝方はこれ！
そもそも、どうしてついてしまうのでしょうか？
寝癖の付く仕組みって？
実は寝癖の原因は、「水素結合」といって、髪の水分が乾くときに水素が結合して形が決まる性質によるものなんです。
髪に水分が残ったままの状態で寝てしまうと、髪が寝具にあたったままの形で固定されてしまうのです。
また、
- 髪の毛が太い人
- 髪の毛が硬い人
- くせ毛の人
- 乾燥してパサついている人
確かに、我が家は三姉妹なのですが、髪が柔らかくて細い次女と三女はほとんど寝癖がつきません。
同じ髪型をしている長女だけが、髪質が硬めのため、いつも変な方向に髪がはねています。笑
寝癖のつかない寝方は？
寝癖がつかないようにするには、まずは寝る前のケアが大切です。
ショートカットだと、髪が短くてすぐ乾くからと、ブローをさぼってしまう事もあると思います。
これが一番のタブーです。
自然乾燥だと、髪に水分が残ってしまうことがあります。
この水分が寝癖の原因ですので、ドライヤーでしっかり水分を乾かしてから寝ましょう。
また、自然乾燥では雑菌も繁殖しやすくなりますので、シャンプーの後はドライヤーの使用をオススメします。
寝癖がつきにくくするためには、寝方も大切です。
寝相が悪かったり、硬い寝具を使っていたりすると、寝癖がつきやすくなることもあります。
抱き枕などを使って、あまり寝返りがないようにするのも寝癖防止に効果的ですよ。
寝具で一番影響するのは枕です。髪に直接あたるものですので、その形がそのまま寝癖に影響します。
髪の毛に絡むような素材の物は寝癖の原因となりかねませんので、ツルっとした、髪に摩擦がないものを選びましょう。
ショートカットの寝癖の直し方とは？忙しくてもできる簡単な方法
しっかり乾かして、ケアも完璧にして、ツルっとした枕で寝たとしても、
それでもついてしまう寝癖。
ついてしまった寝癖を簡単に直す方法を２つご紹介します。
ショートカットの寝癖の直し方①寝ぐせ直しウォーターをつかう
「寝ぐせ直しウォーターをつかう」というのが、やっぱり一番手っ取り早い方法ですね。
市販の寝ぐせ直し専用のヘアケア剤をつかって、ササっと寝癖をなおす方法です。
色々な種類のものが販売されていますので、自分の髪質にあったものを見つけられると、寝ぐせ直しがとっても簡単になりますよ。
人気の「寝ぐせ直しウォーター」の詳細を見てみる
ショートカットの寝癖の直し方②蒸しタオルをつかう
手ごわい寝癖の場合は、蒸しタオルを使うのがオススメです。
濡らしたタオルを電子レンジで1分あたためれば、蒸しタオルのできあがりです。
これを頭に巻きつけて髪をしっとりさせたあとに、ドライヤーで乾かして寝ぐせ直し完了です。
蒸しタオルをしている間に、メイクなどほかの支度をすませてしまいましょう。
寝癖がつかないグッズ3選！ショートヘアの人が使うべき私のおすすめ神グッズ
肩よりも短い髪の毛だと、どうしても寝癖がつきやすいものですよね。
髪質や自分のクセによっても、寝癖の度合いは変わることがあると思いますが。
ここでは私がおすすめする「ショートヘアの方に試してほしいケア用品」を3つご紹介します！
複数のアイテムをあわせて使うとより効果が現れるので、是非お試しください。
ショートヘアのための寝ぐせ防止アイテム①ナイトキャップ
特に、シルク素材でできたナイトキャップは、髪の毛を乾燥や摩擦などのダメージから守ってくれる効果が発揮されやすいので、おすすめです！
最近では、SNSでも宣伝をしている方も多いと思うので、見かけたことがある方もいるのではないでしょうか。
ちなみにロングヘアの方向けのものも販売されており、通販で2000円前後で購入できるので、手軽に試すことが出来るのもおすすめポイントです。
ショートヘアの寝ぐせ予防にピッタリ「おすすめのナイトキャップ」の詳細を見てみる
ショートヘアのための寝ぐせ防止アイテム②寝癖直し用のスタイリング剤
ショートヘアの方でも、特に毛先が外側に跳ねてしまうのが気になる方には、寝癖直しのスタイリング剤がおすすめです。
霧状に髪に吹きかけるタイプの寝癖ウォーターは、髪への水分補給はもちろんのこと。
それ以外にも、ツヤを与える成分が含まれているので、乾燥しやすい毛先のケアにおすすめなのです。
ショートヘアの寝ぐせ対策にピッタリ「寝癖直し用のスタイリング剤」の詳細を見てみる
ショートヘアのための寝ぐせ防止アイテム③ヘアオイル
跳ねてしまうだけではなく、起床後に髪の毛がうねって広がりやすい方には、ヘアオイルがおすすめです。
ショートヘアの寝ぐせ対策にピッタリ「おすすめのヘアオイル」の詳細を見てみる
ショートヘアの方は、1プッシュで十分足りるので、コスパも良いですし。
それに、ツヤ感のあるまとまりに仕上がるので、忙しい朝でも簡単に寝癖ケアが出来ますよ。
ショートヘアの寝ぐせ対策まとめ
私も現在ショートボブなので、いつも寝癖と戦っています！
そんな私の寝ぐせ直しの最後の手段は、「帽子をかぶる！」という荒業です、笑
自分の髪質に合った寝ぐせ直しをみつけて、ショートヘアライフを楽しみましょうね！