美容・健康・ファッション なぜマウスウォッシュで汚れが見える？驚きの仕組みと効果を解説！
マウスウォッシュを使ったときに、口から茶色い汚れが出てきて驚いたことはありませんか？実はこの汚れ、歯磨きだけでは落としきれなかった「たんぱく質汚れ」が、マウスウォッシュの成分によって浮かび上がったものなんです。たとえ毎日しっかり歯を磨いてい...
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食べ物・料理 塩らっきょうをそのまま食べることは出来る？アレンジレシピも紹介！
らっきょうというと甘酢漬けのイメージが大きいですよね。でも、塩らっきょうもひそかに人気があります。あまり店頭では見かけませんが、らっきょう漬けをする人は、甘酢漬けと一緒に塩らっきょうも作っている人が多いです。酸っぱいのが苦手な人には、塩らっ...
家庭の雑学 コートを圧縮したときのしわ！どうすれば簡単に取ることができる？
圧縮袋ってとても便利ですよね！私自身もよく使うアイテムでもあります。でも圧縮袋って、服にしわがつきやすいのが悩ましいものです。一度しわがつくと、なかなか取れませんよね。でもコートなどは、使っていない時は圧縮しておきたいものです！もしコートを...
食べ物・料理 ブルーベリーの美味しい品種は？高級品種にはどんなものがあるの？
ブルーベリーといえば、目にいい食べ物として有名ですよね。ブルーベリーに含まれているアントシアニンの成分がそう言われています。とはいっても最近の研究では、特別目に効くというものではなく。抗酸化作用のあるポリフェノールの一種なので、体の健康によ...
美容・健康・ファッション 首や肩を寝違えたら湿布はどこに貼る？寝違えの原因は寝具にもある？
朝起きたら首や肩を寝違えていた！という経験って、ありますよね。私自身も何度もありますし、とにかく辛いです！忘れて動かしてしまったときには、激痛ですよね。そんな寝違えですが、湿布はどこに貼るのが良いのか気になりますよね。血流を考えて貼る場所を...
家庭の雑学 一軒家のゴミ箱で屋外でのおしゃれなゴミ箱選びのポイントは？
家族が増えてくると出てくる悩みがゴミ。週に2回の回収までに溜まってしまって置き場に困ることもあるかと思います。マンションやアパートでは、丈夫なゴミステーションが用意されていて。ごみを24時間出せる場合が多く、ゴミをこまめに捨てられることもあ...
美容・健康・ファッション 大人のお昼寝時間は何分が最適？スッキリ起きる昼寝のコツも解説
午後になると、つい眠くなってしまって頭がぼんやりしたり、集中力が落ちてしまう…そんな経験はありませんか？そんなときにおすすめなのが「お昼寝」です。実は大人にも昼寝はとっても効果的で、取り入れ方次第では午後の仕事効率や気分を大きく改善できるん...
美容・健康・ファッション 岩盤浴とリンパマッサージの順番はどちらが先？効率の良い入り方
岩盤浴を定期的に利用する方が増えましたよね！健康維持のためやダイエット目的の方も多いです。あとは、リラックスしたい！という目的の人もたくさんいます。そんな岩盤浴ですが、リンパマッサージも一緒にやる！という場合。どのような順番でやるのかは決ま...
美容・健康・ファッション ウォーターピーリングは買ってはいけないって本当！？何に気を付ければいいの？
毛穴の開き、毛穴汚れ、大人ニキビなど肌荒れの悩みはつきません。特に毛穴の黒ずみはなかなか取れませんよね。鼻パックしてみたり、さまざまな方法を試しているのではないでしょうか？洗顔ではなかなか落としきれない毛穴汚れを落としてくれるのがウォーター...
美容・健康・ファッション 岩盤浴で痩せるというのは嘘？！知られざるその効果について詳しく解説！
よく、ダイエット目的で岩盤浴に行く人っていますよね。私自身も昔は、岩盤浴に行けば痩せる！と思っていたぐらいです。まわりにも同じような友人がたくさんいました！確かに、岩盤浴に行けばたくさん汗をかきます。汗をかけば痩せた気になってしまうのも無理...