美容・健康・ファッション

一週間、頑張って頑張って、ヘロヘロに…。だが、よく頑張ったよ！自分！！今日を乗り切れば、明日はお休みだから、思う存分寝てリフレッシュするぞー！そう思って、気持ちいいお布団のまどろみの中で、たくさん睡眠をとって。お休みの日久しぶりの二度寝。こ...

朝の身支度って、時間との戦いですよね。寝ぐせが直らない、髪が思うようにまとまらない、でも時計はどんどん進んでいく。そんなとき、「ちょっと濡れてるけどアイロン当てちゃえ」って判断、ついやってしまった経験ありませんか？実は私もその一人でした。顔...

年齢を重ねてくると、鏡を見たときにふと気になってしまうのが白髪ですよね。「まだそんなに年齢が高いわけでもないのに、なぜ？」「白髪染めは手間だし、もっと自然な方法ってないのかな？」と感じる方は少なくありません。特に、忙しい毎日の中で手軽にでき...

普段からトイレに行ってうんこをするとき、自然とおしっこも一緒に出ませんか？なので「検便のときに尿を我慢してその後に便だけを先に出す」という技術がないと、どうしても便に尿がかかってしまいます。でも尿がかかって検便に使っても大丈夫なんでしょうか？

「検便をお願いします」健診の案内でそう書かれているだけで、なんだか気が重くなるのは私だけじゃないはずです。ただでさえ緊張しているのに、いざ当日が近づくと「なんかお腹の調子悪いかも…」なんてこともあったりして。特に下痢気味のときなんかは本当に...

健康診断の検尿って、ただ紙コップにおしっこを入れるだけ…のはずなのに、やってみると意外と難しいんですよね。私も毎回「今出さなきゃ！」って焦るあまり、なかなかうまく出せずにトイレでひと苦労してしまうタイプです。しかも、病院のトイレって人の出入...

毎年健康診断前になると、やらなきゃいけない事が私の場合は３つあります。「問診票を書くこと」「ダイエットすること」そして「検便」です。問診票は直前でもいいですが検便は直前に思い出したら間に合いません。そんなとき検便をやらずに出すのは大丈夫なんでしょうか？

検便中に便が水に沈んで焦った人へ。水に浸かった便は提出できるのか、採り直しが基本な理由、やり直せない時の次善策、落とさないコツと保存のポイントまでわかりやすく解説します。

スパイスの効いた料理を食べたときに、顔や頭から汗がドッと吹き出して困った経験はありませんか？「こんなに汗をかくなんて、自分だけ？」と不安になったり、周りの目線が気になってしまったりすることもありますよね。実はこれ、「味覚性多汗症」と呼ばれる...

米のとぎ汁洗顔って、洗い流さないままでも本当に大丈夫なの？実はこれ、昔から伝わる美容法のひとつなんです。特に、筆者の祖母は色白で肌がきれいなことで近所でも評判だったのですが、その秘密がまさにこの「米のとぎ汁」を使った洗顔法にありました。毎日...