岩盤浴は、体の芯からじっくり温まり、たっぷり汗をかくことで老廃物を流し、美肌やむくみ解消など女性に嬉しい効果が期待できる癒しの空間です。ただ、初めて行くときは「何を持っていけばいいの？」「髪は先に洗うの？それとも後？」といった疑問や不安が出...

フルーツをお店で買うのではなく、時期になるとイチゴ狩りやぶどう狩りなど直接農園に行って、より美味しく食べたいと思うことがあるんじゃないでしょうか。すごく新鮮なフルーツが食べられちゃいますし、家族と一緒にコミュニケーションも取れちゃうので、す...

結婚祝いって、何をあげるのか悩みませんか？私自身も、今まで何度も結婚祝いを贈った経験があります。でもいざ自分がもらったりしない限り、欲しい物ってなかなか想像がつきません！そして、どんなものが欲しいのかも、個人差がありますよね。そのため、相手...

スキレットというのは鋳鉄製（ちゅうてつせい）の小さなフライパンで、キャンプで調理するのにちょうどいいサイズ感なのが人気です。キャンプだけでなく、家庭の食卓に並べても料理が映えます。そのため、映え目的で購入し、インスタにあげている方も多いです...

朝起きたときに首が痛くて動かせない…そんな「寝違え」の症状に悩んだ経験がある方も多いと思います。首が回らないだけじゃなくて、ちょっとした動きでもズキッと痛むことがあって、本当に困りますよね。そんなときに、「脇の下にペットボトルを挟むと楽にな...

髪を切ったあとに「髪切ったね！」と声をかけられると、ちょっと照れくさかったり、どう返せばいいのか迷ってしまうことってありますよね。特に、気になる人や職場の同僚など、関係性によっては返事ひとつで印象が大きく変わることも。この記事では、そんなと...

朝早くに会社へ出勤すると、しっかり朝食を食べたはずなのに、10時ごろに、お腹が空いたーってなることってありますよね。私って食べすぎ？太るってことなの？って不安になりますよね。でも、人の体って食事の間隔が長時間空きすぎると、次の食事でエネルギ...

バジルといえば、ハーブの中での代表的ものの１つですよね。実は、ミントと同じくシソ科に属する植物なんです！でも、ミントと同じとはいえ、大きな違いもあるんです・・・それは、ミントは多年草で、バジルは一年草というところなんです。多年草というのは、...

一人暮らしをする時、誰もが「自炊をするかどうか」について、一度は考えると思います。「自炊した方がいい」とはよく言われるけれど、なんで自炊した方が良いのでしょうか？そこで、今回の記事では、一人暮らしの人が自炊をするメリットとデメリットについて...

かぼちゃって硬いですよね。それが憂鬱で料理したくないって人もいるくらいです。スーパーでは四分の一くらいにカットされているものが多いので、そんな苦労はしないですよね。ですが、丸ごと１個だとどこから包丁いれていいのやら？ってなりますね。だいたい...