美容・健康・ファッション ダイエットのための焼肉の部位！カロリーが少ないのはどこ？
みんな大好き焼肉！メジャーな部位といえば「カルビ」「ロース」「ハラミ」「牛タン」そしてホルモン全般！これだけでも、十分すぎるほど豊富な種類があるのですが、実は牛肉にはまだまだたくさん美味しい部位があります。でも、焼肉って「カロリーが高い！」...
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美容・健康・ファッション 胃カメラ検査が苦手な人必見！痛みを抑える方法と安心できる受け方
胃カメラ検査って聞くだけで「うわっ、怖い」「痛いんじゃない？」って思ってしまう人、多いですよね。特に初めて受ける方にとっては、不安や緊張で胸がいっぱいになることもあると思います。私も最初はまさにそうでした。胃カメラ検査と聞くだけで「なんだか...
美容・健康・ファッション 「休み明けの夜が眠れない」の本当の理由！休日に寝すぎたからじゃないの？
一週間、頑張って頑張って、ヘロヘロに…。だが、よく頑張ったよ！自分！！今日を乗り切れば、明日はお休みだから、思う存分寝てリフレッシュするぞー！そう思って、気持ちいいお布団のまどろみの中で、たくさん睡眠をとって。お休みの日久しぶりの二度寝。こ...
美容・健康・ファッション カレーを食べると頭からに大量の汗が？！汗だくになるのは体がどこかおかしいの？
子供の頃はそこまで気にしたことはなかったけど、大人になってから「カレーとか」「コショウとか」そういった「香辛料」が入ったものを食べると、頭とか顔から大量の汗をかいちゃうことってありませんか？冬場でも関係なく、気がついたら髪の毛の先からポタポ...
美容・健康・ファッション 香辛料で汗だくになるのは体がどこか悪いってこと？
突然ですが皆さん、辛い物はお好きですか？「カレーライス」「麻婆豆腐」「キムチ鍋」などなど…そういった辛い料理を食べたりすると、汗をかきますよね。汗って汚くて「服がベトベトになる」とかで、ものすごくマイナスなイメージがありますが、悪い物を排出...
美容・健康・ファッション ヘアアイロン前には髪を濡らすといいって本当？知らないとヤバい本当の真実
今や女性のオシャレに欠かせない「ヘアアイロン」！巻髪、ストレートなどなど、ヘアアレンジが好きな女性ならひとつは持っておきたいアイテムですよね！そんなヘアアイロンですが、本格的なものが一般に普及し始めたのは、ここ15、6年前でしょうか。それ以...
美容・健康・ファッション 発達障害の一次障害と二次障害にはどんな違いがあるの？
最近、メディアなどでよく聞く言葉、「発達障害」皆さんも言葉くらいはお聞きになったことがあるのではないでしょうか？しかし実際のところ、「発達障害って結局何なの？」って、疑問をお持ちの方も多いかもしれません。そして、そんな発達障害が原因となって...
美容・健康・ファッション 白ごま油うがいが白髪に効果があるのか女性の私がやってみた！
一本でもあると気になる白髪…。自分の髪の毛の中に白髪を発見した時のショック、意外に大きいですよね。そして、ついに私の頭にも白いものが目立ち始めてきたんです！そこでこの記事では「私の頭になぜ白髪？原因を考えてみる」「私が実際にやってみている白...
美容・健康・ファッション 唇パックにはラップがいい！乾燥カサカサ唇をプルプル唇にできた方法
唇の乾燥が気になることありませんか？乾燥がひどくなるとカサカサして皮がむけたり、唇が割れて血が出たりすることもあります。人と会話する時も、かなりの人が口元に目がいくっていうデータもあるくらい、顔のパーツの中でも、唇は目が行くパーツの１つです...
美容・健康・ファッション 検便に尿がかかったら使えない！？失敗せずに採取する方法
普段からトイレに行ってうんこをするとき、自然とおしっこも一緒に出ませんか？なので「検便のときに尿を我慢してその後に便だけを先に出す」という技術がないと、どうしても便に尿がかかってしまいます。でも尿がかかって検便に使っても大丈夫なんでしょうか？