美容・健康・ファッション

毎年健康診断前になると、やらなきゃいけない事が私の場合は３つあります。「問診票を書くこと」「ダイエットすること」そして「検便」です。問診票は直前でもいいですが検便は直前に思い出したら間に合いません。そんなとき検便をやらずに出すのは大丈夫なんでしょうか？

「検便で便が水に落ちちゃった…これってそのまま提出していいの？」そんな素朴な疑問、実はけっこう多いんです。慣れていないと、検便って意外と難しくて「うまく取れなかった」「うっかり水に落としちゃった」なんて経験、誰にでも起こりうることなんですよ...

スパイスの効いた料理を食べたときに、顔や頭から汗がドッと吹き出して困った経験はありませんか？「こんなに汗をかくなんて、自分だけ？」と不安になったり、周りの目線が気になってしまったりすることもありますよね。実はこれ、「味覚性多汗症」と呼ばれる...

米のとぎ汁洗顔って、洗い流さないままでも本当に大丈夫なの？実はこれ、昔から伝わる美容法のひとつなんです。特に、筆者の祖母は色白で肌がきれいなことで近所でも評判だったのですが、その秘密がまさにこの「米のとぎ汁」を使った洗顔法にありました。毎日...

インフルエンザの季節になると、特に気になるのが「家庭内感染」のリスクですよね。特に小さいお子さんがいる家庭では、どんなに注意をしていても限界があり、どこかでぽろっと感染が広がってしまうことも。子供が熱を出したと思ったら、それがインフルエンザ...

香辛料を食べると顔や頭から汗が止まらない…。そんな異常な発汗は、実は「味覚性多汗症」という体質が関係しているかもしれません。辛いものを食べたときに汗をかくのは自然な反応ですが、場合によっては病気が隠れていることも。本記事では、香辛料で大量の...

10月、11月は「食欲の秋」　↓12月は「クリスマス」とか「忘年会」　↓1月は「お正月」や「新年会」っていう流れで、着々と体についていく「ぜい肉」。新年が明けると、毎年のようにそのお肉を落とそうとジョギングを初めるのが習慣になっちゃってる、...

冬になって外の気温が寒くなってくると、なかなかお家の中から外に出て行くのがめんどくさくなっちゃいますよね。でも、年末年始って彼氏と一緒にお出かけするイベントがたくさん。そりゃ寒くたって、頑張って一緒にお出かけしますよね。そして、年初めのおベ...

寒い季節になると、アツアツの鍋やラーメンが恋しくなりますよね。湯気の立ち上る料理を囲んで、ほっこりと体が温まるのは、冬ならではの楽しみのひとつ。でも、そんな幸せな時間に突然やってくるのが「鼻水問題」なんです。美味しく食べている最中に、ツーッ...

唇がガサガサに荒れて痛くて、笑ったり話したりするたびにピリッと痛む…。そんなつらい唇の荒れに悩まされたことってありませんか？リップクリームを何度塗ってもまったく良くならなくて、「なんで効かないの？」と疑問に思ってしまうこともあるかもしれませ...