ダイエットをしている人にとってランニングは毎日の習慣ですね。でも、猛暑の夏は気を付けてください。なぜならば、ランニングは長時間走りますよね。アスファルトの上は、気温より20度ほど高くなっています。そこを長時間走ると、脚から暑さが伝わってきま...

最近、健康診断で検便を出すことが多くなりましたよね。それも2本分の検便を用意しなくてはならず、ついつい「便を採取するのを忘れてしまった！」となってしまいせんか？そうして「次やればいいや」と思っているうちに、すっかり忘れて当日の朝を迎えた場合...

健康診断や病院を受診した時、検尿を行う事があると思います。しかし緊張しているなどの理由で尿の量が少なく、明らかに量が足りないと感じる場合もありますよね。実は、尿の量が少なくても検査は可能です。ですので、尿の量が少なくても安心して提出してくだ...

同じ職場で「あの人いいなあ…」と思っていたらなんと既婚者！不倫を望んでいるわけではないけど、簡単にこの気持ちをあきらめられそうにない。「そんなときみんなはどうしてるの？」なんて思ってしまいますよね？実際に私も、社内の既婚者を好きになったこと...

健康診断で検便があると憂鬱になってしまいます。特に便秘持ちだと「検便の時にでなかったらどうしよう」と不安になってしまいますよね。でも検便って何日前のものから提出できるんでしょうか？また「冷暗所に保管」と書いてますが「冷たくて暗い場所」ってどこに保管すればいいんでしょうか？

社内恋愛だと、何かとまわりに気を遣うことになるので大変ですよね。私も社内恋愛での結婚だったのですが、報告する前にばれてしまいました。きちんと報告したかったので、隠すというかタイミングを見計らっていたのですが…。演技が下手だとバレてしまうもの...

社内恋愛において、最も辛いのが別れた時ですよね。しかし別れた後、相手があからさまにあなたを無視する場合は、また違った意味で辛いものがあると思います。では、相手があなたをあからさまに無視する場合の対応策について見ていきましょう。一番いいのは、...

あなたは、潮干狩りは行ったことがありますか？行ったことがない人もいれば、中には「毎年の家族行事になっているよ」っていう人もいますよね。潮干狩りに行ったあとは、大量に取れたあさりをどうやって食べるか楽しみですね。「あさりの酒蒸し」「あさりのバ...

社内に好きな人が出来て、両想いになってお付き合いするのって憧れですよね。しかし同じ社内で毎日顔を合わせるからこそ、別れた後は辛いものです。別れた後あまりにも気まずくなり、仕事を辞める方もいます。しかし、今の仕事が好きで続けたいのならば、出来...

自営業って、人間関係の縛りがなく有意義な生活に見られがちですよね。でも、気がつかないところでストレスをかかえていることがあります。「家族の生活がかかっているから、失敗はできない！」という気もちのために、会社での上下関係や同僚との人間関係はな...