仕事

先日、友人から「会社から障害者手帳を提出してくれって、しつこく催促されてこまってる」っていう話を聞きました。そういう私の妻も精神の障害者手帳(2級)を持っているんだけど、会社には妻が「自分が障害者だってバレるのが嫌」っていう理由で、精神障害...

職場の雰囲気が悪いと感じたときは、まずその原因を見極めることが大切です。空気の重さや人間関係のギクシャク感が続くと、心身ともにストレスが溜まっていきます。特に、毎日のように居心地の悪さを感じるようになってきたら、それは見過ごしてはいけないサ...

連休明けって、なんだか気持ちが重たくて、「仕事に行きたくないな…」って感じること、ありますよね。そんなとき、「こんなふうに思っちゃうなんて、自分は甘えてるのかな？」って不安になったり、ちょっと自己嫌悪に陥ってしまうこともあるかもしれません。...

去年の夏から、私の勤めている会社で「暑気払い」が開催されるようになりました。今年も開催するという社長からの話もあって、暑気払いの案内を作っているときでした。去年もその暑気払いに参加したＡさんから、その暑気払いについて相談を受けました。じつは...

楽しかった連休が終わると、急に夫が「頭が痛い」「お腹の調子が悪い」と言って仕事を休む…そんな状況に、毎回のように直面していると、「また？」「本当に大丈夫？」と疑ってしまうのも無理はありませんよね。一度や二度なら心配で済む話でも、それが毎回と...

ゴールデンウィークにバイトを休みたいけど、「何て言って休もう？」と悩んでいませんか？この時期はどこの職場も人手が足りなくなりやすく、シフトもぎゅうぎゅうに組まれていることが多いので、なかなか言い出しにくいと感じるのも無理はありませんよね。で...

「お疲れ様です」って返すだけでいいのか不安なあなたへ。上司・先輩への丁寧な返事、同僚や後輩への自然な返し、退勤時の「失礼します」の使い分けまで、場面別にわかりやすくまとめました。

歓迎会の日程調整メールは、幹事にとって最初の大切な役割です。新しいメンバーを気持ちよく迎え、参加者全員が無理なく集まれる日を決めるためには、ただ「みなさんの空いている日を教えてください」と送るだけでは不十分です。候補日が多すぎたり、返信に手...

先日、今でも家族ぐるみでのつきあいがある、高校からの友人の子供で22歳になる太郎君(仮)から、とある相談をされました。普段から、いろいろと相談とかはされてたんだけど、今回はどうしたんだろうって聞いてみると。その子は、小さな頃から食物アレルギ...

「正直、嫌な上司の送別会なんて行きたくない！」そんな気持ちになるのは、誰にでもあることです。無理に我慢して参加するより、自分の心を守ることも大切ですよね。ストレスを抱えてまで顔を出す必要はありません。そんなときは、無理に参加しなくても大丈夫...