職場での人付き合いが苦手…他人に嫉妬するそんな自分の性格が嫌だ!

職場ではどうしても人付き合いがあり、悩んでいる方も多いと思います。
特に自分とノリが違い、周りの人は楽しそうなのに1人浮いてしまうと、「どうして自分はうまく出来ないんだろう」と、自分自身を責めてしまう事もありますよね。

私も昔、人と比べては自分を責めてしまう悪癖がありました。
性格や容姿、能力に至るまで比べ、コンプレックスだらけで生きるのが辛いと思っていました。

今回は職場での人付き合いが苦手な方に向け、少しでも力になれるようアドバイスをさせていただけたらと思います。

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1.自分の性格が嫌い!簡単に直せないのはわかっているけどどうすればいい?

「自分の性格が嫌い、なんとかしたい」、その気持ちは痛いほどわかります。
自分の性格が嫌いと思っているという事は、現状をなんとかしたいと思っている事と同義です。
そして自分の欠点や弱さを知っているのは、性格改善の第一歩です。

まずは自分を否定することをやめ、「これが自分だ」と素直に受け入れてみましょう。
そして人とは違う唯一無二の存在だと思い込み、胸を張って堂々とするのです。
人間は適当でいい加減なもので、堂々としている人を見ると「素敵だな」と思う傾向があります。
堂々として根拠のない自信に溢れた人は、それがオーラのように滲み出てきて、魅力的に見えるのです。

そして自分に自信がてできた頃合いに、自分の性格の改善点と向き合いましょう。
自分に自信がないときに改善点と向き合うと、「自分はなんてダメなんだ」と打ちのめされてしまいます。
急がば回れの精神で、ゆっくり性格を変えて行きましょう。

(1)人と比べてしまう辛さをどうにかしたい! 楽になる方法とは

また、人と比べて自分を責めそうになったら、「自分は自分。誰にも負けない」と何度も言い聞かせます。
人と自分を比べるというのは、スポーツで例えるならばサッカーとバスケで比べるようなものです。
ルールも違えばルーツも違いますし、強いと言われる選手の基準も違ってきます。
人と自分を比べるのは無意味です。比べていいのは過去の自分だけと心得ておきましょう。

私もこの考え方を知ってから、人と自分を比べなくなりました。
自分は自分だと胸を張って言えるようになってから、少しずつ自信がついて、自分のことが好きになれたのです。
初めはなかなか難しいと思いますが、根気強く言い聞かせればうまくいくはずです!


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2.職場の人との付き合い方!苦手な人にもできる6つのアドバイス!

次に、職場での人付き合いが苦手な人に向けて、6つのアドバイスをさせていただきたいと思います。

(1)ニコニコする

喋らなくても、笑顔さえ見せていれば人は好感を持ちます。
挨拶をする時や何かを頼む時など、とにかく笑顔で対応するのを心掛けましょう。

(2)挨拶はしっかり

笑顔も大事ですが、それと同じくらい大事なのが挨拶です。
ハキハキした明るい声で挨拶をされると、気持ちのいいものですからね。

(3)媚びない

人に好かれようとして、ついつい媚びた態度をとってはいませんか?
媚びた態度は見破られやすく、それがきっかけでいじめや嫌がらせに発展する事もあり得ます。
目をつけられないためにも、気取らない態度でいるのをオススメします。

(4)無理に話しかけない

周りの人と無理に仲良くしようと、自分に無理をさせて話しかける必要は全くありません。
職場は仕事をする場と割り切り、話しかけられた時のみ対応するようにしましょう。

(5)飲みの席には積極的に参加

飲み会は苦手だという方は多いですが、仲良くなるきっかけとして1番多いのが飲み会です。
無理にお酒を飲む必要はないですが、お酒の力を借りて打ち解けるのもアリです。

(6)聞き上手になろう

人から話しかけられたら、笑顔でしっかり相槌を打ちましょう。
そして「○○だったんですね」と、相手の言った事をオウム返しするだけです。
これさえ出来れば、あなたは聞き上手と認定されます。
話を聞くときは、笑顔で聞くように気をつけましょう!

3.職場での人付き合いが苦手!のまとめ

自分の性格を変えたいならば、とにかく自分に自信を持つ事です。
「これが自分だ」と胸を張って堂々とすることで、初めて自分自身の弱さに向き合う覚悟ができます。

自分を変えるのは難しいですが、じっくりゆっくり向き合って行きましょう。
急ぐ必要はありません。必ず良くなると信じて頑張りましょう!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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