美容・健康・ファッション

寝違えと肩こりの見分け方ってわかる？と聞かれた場合。すぐに答えられる人って実は少ないですよね！私自身も、なんとなくでしか分からないです！どちらがどんな症状か…というのも、見分け方が難しいです。それぐらい、寝違えと肩こりって似ていますよね！そ...

「おしゃれして出かけたい！」女子は誰もがそう思った事があるのではないでしょうか。おしゃれの第一歩として手元のネイルはよくするけど、足元のネイルは経験がないという方も意外と多いんですよね。手元のネイルと違って、頻繁に変える必要がないのが楽です...

今の世の中って、とにかく物が溢れていますよね！例えば鞄１つであっても、見た目や素材、値段も様々です。新しく鞄が欲しい！と思ったとき、選ぶのに迷ったことはありませんか？欲しい鞄が決まっている人であれば問題ないです。でもそうでない場合って、何を...

岩盤浴のとき、使い捨てのワンデーコンタクトレンズだったら、付けたままでも大丈夫って思っていませんか？でも実は、ワンデーだからとかに関係なく、「ちゃんとした理由」があって、岩盤浴のときにはコンタクトレンズは外しておくべきものなんです。岩盤浴に...

ネイルチップって、とても便利なアイテムですよね。例えば、日頃は仕事でネイルができない方とか。学校があるから休日だけネイルを楽しみたい！という方。そんなときに便利なのが、ネイルチップです！私自身は、大人になってからはジェルネイルをするようにな...

岩盤浴はサウナと違って高温ではないので、ゆっくりと体の芯から温まることができますよね。体の芯から温まることで汗をかけて、美容にもダイエットに効果的なことから女性から多く支持されています。岩盤浴に入ってから温泉に入った方がいいのか、温泉に入っ...

ネイルチップは、サロンなどに行かなくてもおしゃれなネイルが簡単に出来上がります。「時間がないけどワンカラーはいや」「サロンのようなネイルがしたいけどすぐに取らなくてはいけない」なんて時などに役に立ちます。付けてみたものの、外し方が付け爪のケ...

健康や美容に効果的だけでなく、癒しの空間を味わえる「岩盤浴」。岩盤浴に初めて行くときは「何を持っていけばいいか」「髪の毛は洗ってから行った方がいいのか」など悩みます。まだ岩盤浴に行ったことがない方でも、困らないように基礎知識をご紹介します。...

どんな人でも一度は寝違えたことがあるんじゃないでしょうか。私も長い人生で数回はあります。寝違えというと首が痛くなるので、当然みんな首が気になってしかたなくなり仕事どころではありません。後ろを向けなかったりして、車の運転にも困ったり・・・寝違...

朝早くに会社へ出勤すると、しっかり朝食を食べたはずなのに、10時ごろに、お腹が空いたーってなることってありますよね。私って食べすぎ？太るってことなの？って不安になりますよね。でも、人の体って食事の間隔が長時間空きすぎると、次の食事でエネルギ...