美容・健康・ファッション

お子さんが「持久走のときに足が痛い」と言ってくると、ママとしては「どこか悪いのかな？」と心配になりますよね。実は子どもが足を痛がるのには、成長期ならではの体の特徴や、合わない靴、走り方のクセなど、いろんな理由があるんです。この記事では、持久...

サウナってたくさん汗をかいて老廃物が排出される感じがして、好きな人が多いですよね。高齢者でも好んで通っている人もいます。だけどサウナってけっこう危険なものではあるのですよね。理由の1つ目は汗をかくから脱水しやすいってことです。脱水になると血...

「可愛いデザインのショルダーバッグを買っちゃった！いざ、お出かけって…あれ？ストラップが長くて格好悪い…」なんてこと、ありませんか？でも、「仕方ない」とすぐに諦めないでください。長さ調節ができないようなショルダーバッグでも、オシャレに短くす...

料理やお菓子作りに欠かせない「小麦粉」。どこのお家にもある食材ではないでしょうか。でも実は、小麦粉は「ダニ」の大好物でもあるんです。もしもダニが繁殖した小麦粉を使った料理やお菓子を食べると、ダニアレルギーの症状が出る危険性があります。そこで...

料理中に包丁でうっかり指を切ってしまったら、できるだけ早く治したいですよね。そんなときに役立つのが「キズパワーパッド」です。キズパワーパッドは、傷を乾燥させずに適度な湿り気を保つ「湿潤療法」を利用することで、かさぶたを作らずにスムーズに皮膚...

お母さんのお腹にいた頃の名残のおへそ。清潔にしておかないと汚れが溜まることもあります。まれにおへそが炎症を起こして膿が出るようなこともありますが、これは清潔にしていないせいでしょうか？実はおへその炎症は、へその緒の名残が原因かもしれません。...

岩盤浴って気持ちがいいですよね。暑すぎず心地よい室内でじっくり暖まってデトックス♪でも数日後、顔や背中を低温やけどしてしまった！という経験はありませんか？「岩盤浴やサウナで低温やけど」というのは意外とある話なんです。ではなんで、低温やけどに...

髪がゴワゴワして広がってしまったり、なかなかまとまらなかったりすると、朝のスタイリングも思うように決まらず、気分まで落ち込んでしまいますよね。特に湿気が多い日や乾燥しやすい季節には、髪が広がって扱いにくくなることも多く、鏡を見るたびにため息...

岩盤浴って気持ちいいですよね♪身体の芯からポカポカしてたくさん汗を流してお肌もすべすべになるので、私も大好きです。そして岩盤浴の時に欠かせないお供が水分補給。大事ですね～。でも、あれ？いざ行こうとしたら気になることがありませんか？何を飲めば...

岩盤浴にはリラックス効果や冷え性改善効果がありますよね。女性にとっては嬉しい効果もたくさんあります。そんな岩盤浴に、ダイエット目的で通う方はとても多いです。でも岩盤浴ってどれぐらい痩せるのでしょうか？結論から言うと、岩盤浴での消費カロリー自...