美容・健康・ファッション

最近、健康診断で検便を出すことが多くなりましたよね。 それも2本分の検便を用意しなくてはならず、ついつい「便を採取するのを忘れてしまった！」となってしまいせんか？ そうして「次やればいいや」と思っているうちに、すっかり忘れて当日の朝を迎えた...

健康診断や病院を受診した時、検尿を行う事があると思います。 しかし緊張しているなどの理由で尿の量が少なく、明らかに量が足りないと感じる場合もありますよね。 実は、尿の量が少なくても検査は可能です。 ですので、尿の量が少なくても安心して提出し...

健康診断で検便があると憂鬱になってしまいます。特に便秘持ちだと「検便の時にでなかったらどうしよう」と不安になってしまいますよね。でも検便って何日前のものから提出できるんでしょうか？また「冷暗所に保管」と書いてますが「冷たくて暗い場所」ってどこに保管すればいいんでしょうか？

ひまわりの種を食べたことはありますか？ 日本ではあまりメジャーではないので、食べられると知ってはいるものの…。 でも実際には食べたことがない人が、ほとんどなのではないでしょうか。 ひまわりの種は、実は日本以外では結構メジャーに食べられている...

体のコリをほぐすストレッチは、体が程よく伸びて気持ちいいですよね。 運動習慣をつけるためにも効果的ですし、誰でも気軽に出来る運動です。 ですが、ストレッチをした翌日に筋肉痛になると、流石にショックですよね。 「もしかして、ものすごい運動不足...

男性の42歳って厄年ですからね！ この年は全てが悪い訳ではなく、何かを始めてもいいのです。 私の場合、体力の衰えをカバーするために、何かを始めようと思いました。 そして「体力作り」と考えた場合に、一番先に思いつくのがジョギングやランニングで...

岩盤浴中、正直暇になる事ってないですか？ じっくり汗をかいて気持ちいいのですが、出来れば岩盤浴中も時間を有効活用したいですよね。 そんな時、携帯やスマホがあればと思った事がある方も多いですよね。 しかし、岩盤浴中は携帯やスマホを持ち込んでも...

ファンデーションで使うそのブラシ、いつ洗ったか覚えていますか？ 実は最低でもファンデーションのブラシは、1週間に1回は洗うべきもの言われています。 洗っていないファンデーションのブラシには、目には見えないたくさんの汚れが付いています。 汚れ...

米を研いだ後、躊躇することなく捨ててしまうことが多い米のとぎ汁。 いやいや、それは捨てない方が…。 「当然でしょう！」 「どういうこと？」 実は、芸能人や美魔女がこの米のとぎ汁を美容に使っていることが多いのです。 そもそも米のとぎ汁には、美...

除光液って、保存するときは大体買ってきたそのままの容器で使いますよね。 しかし旅行へ行く時など、状況によっては入れ物が大きすぎて邪魔になる事ありますよね？ 出来れば小分けにして、少しだけ持ち歩きたい…。 そう思うときってありませんか？ でも...