美容・健康・ファッション

「健康の為に、ランニングを始めたい！」という人も多いと思います。 ランニングといえば、「キャップをかぶるのが当たり前」という風潮がありますよね。 しかし「かぶってみたけど、どうにも似合わないんだよね」というあなた！ そういう私も、キャップを...

40代のお父さん世代になると、体力維持や健康の為さとか。 あとは鬼から…、いえ間違いました。笑 嫁からの圧力等で、ランニングやジョギングをしているという方も多いでしょう。 早朝からするランニングは、早寝早起きという習慣にもなりますから健康に...

あなたは「にがり」といえば何を思い出します？ 豆腐や豆乳をつくるときに使う「にがり」のイメージが強いでしょうか？ 私が小学生か中学生のときに、母が「にがりダイエット」をしていました。 当時のテレビで取り上げられて流行っていたのですね。 もう...

ファンデーションで使うそのブラシ、いつ洗ったか覚えていますか？ 実は最低でもファンデーションのブラシは、1週間に1回は洗うべきもの言われています。 洗っていないファンデーションのブラシには、目には見えないたくさんの汚れが付いています。 汚れ...

米を研いだ後、躊躇することなく捨ててしまうことが多い米のとぎ汁。 いやいや、それは捨てない方が…。 「当然でしょう！」 「どういうこと？」 実は、芸能人や美魔女がこの米のとぎ汁を美容に使っていることが多いのです。 そもそも米のとぎ汁には、美...

「八重歯なの？かわいい！」なんて、言われませんか？ でも、八重歯には八重歯のつらさがあるんですよね…。 その１つが「口内炎」です。 口内炎ができると八重歯があたって痛いし中々治らないし、どうしたらいいのか困ってしまいます。 そこで今回は、八...

健康診断の時に必ず行われるのが、尿検査です。 会社に検査車が来て行われるならまだしも、1人で病院に行って健康診断となると緊張の嵐です。 その緊張の中で検尿してくださいとコップを渡されても、なかなか出るはずがありません 統計でも約30％の方が...

普段から便秘で便が硬いと、検便のときに苦労しますよね。 硬い便が出口で詰まって、苦しい思いをしているなんて人も多いと思います。 そんなとき、最終手段として「下剤」は使用しても大丈夫なんでしょうか？

唇のふちがヒリヒリ痛んで、辛い時ってありますよね。 リップクリームを塗っても治らないと、「諦めるしかないのかな…」と思ってしまいますよね。 実はｍこの「唇のふちがヒリヒリする」のは、主に2つの原因があります。 1つ目の原因は、乾燥です。 唇...