食べ物・料理

一人暮らしの悩みと言えば、その生活費。 家賃だけでなく、食費に光熱費、生活用品を購入するだけで、そこそこのお金がかかってしまいます。 そこにもちろん交際費や交通費などもかかってくるわけですから、毎月の出費はなかなか抑えられませんよね。 そこ...

「女の子なんだから料理くらいできないと。」 そんな言葉を聞いたことはありませんか？ 直接言われたことがある人も、誰かがそう言っているのを耳にしたことがある人もいるでしょう。 「一人暮らしをしている女性は毎日自炊をして、きっちり家事をこなして...

煮込み料理をしているときに、うっかり焦げ付かしてしまうことありますよね。 ステンレス製のお鍋などは、ときに焦げ付いてしまうと。 長時間水に漬けて汚れを浮かせる、スポンジでゴシゴシこすってもなかなかない・・・など悲しい気持ちになります。 焦げ...

家族に体にいいものを食べさせてあげたい。 美味しいものを食べさせてあげたい、と主婦業をしていますよね。 また、白米よりも栄養価の高い玄米も気になります。 ただ、玄米ご飯に変更するのは、なかなかハードルが高いですね。 また、調理の仕方を間違え...

無洗米はお米を研ぐ必要がないので、楽そうなイメージがありますよね。 毎日忙しい主婦にとって、お米を研ぐ時間と手間が省けるのは嬉しい限りです！ そんな無洗米ですが、お鍋で炊きたいときはどのように炊けばいいかあなたは知っていますか？ 実は、無洗...

料理ってハマりだすと本当に楽しいですよね。 ネットで検索すれば、いろんなレシピが出てきます。 おかげで気軽にいろんな料理が作れますよね。 中でも中華料理は、大人からも子供からaも好かれる料理の1つですね。 特に餃子は、タネを作って包んで焼く...

油といっても種類は様々あります。 身体に良い油もあれば、身体に悪い油もあるのは有名ですよね。 ではどんな油が身体に悪いのか、ランキングで見てみましょう！ １位　トランス脂肪酸 ２位　酸化した油 ３位　リノール酸（の摂りすぎ）

今は共働きの家庭も多く、冷凍食品は大活躍していますね。 市販の冷凍食品も種類が多く、味もおいしくなりました。 また、自宅で肉や魚などを小分けにして冷凍して、使いたいときに解凍したりなど。 問題はその解凍方法ですが、肉と魚に関しては一番美味し...

お米を研ぐことなく炊飯できる「無洗米」。 寒い冬などに冷たい水でお米を研ぐのがつらい時期、無洗米を利用するととても便利で時間の短縮にもつながりますね。 さらに、無洗米は節水や緊急用の備蓄米として、環境の問題の負担軽減などいろいろなメリットが...

キャベツが安くて一玉で買った時や、冷蔵庫にキャベツが眠っている場合、夕飯は「お好み焼き！」ですよね。 野菜を細かく切るのは、手間です。 ですが、生地が出来てしまえば、あとはホットプレートでみんなで焼けばいいだけです。 なので、手軽で野菜がた...