妊娠・出産

妊婦さんの多くが悩まされる便秘。妊娠中は、腸の運動を低下させるホルモンや運動不足、食生活の乱れが原因で、便秘になりやすくなります。私も例にもれず、妊娠中は便秘になりました。便秘すること自体は、お腹の赤ちゃんに影響がないと言われているものの、...

赤ちゃんを出産すると、沢山の周りの方から出産祝いを頂きますよね。身近な方々からのお祝いの品々は、とっても嬉しいものです。そして、お祝いを頂いた方にお返しする「内祝い」。お友達や同僚などに比べて、ちょっと迷ってしまうのが、上司へのお返しではな...

ママの体は妊娠してから出産、産後しばらくの間は、とても大きく変化します。産後、いつから今まで通りの普通の生活が送れるかというと、よく言われるのは「産後の床上げから」です。産後の床上げとは、「出産した後ママがいつでも布団で横になれるようにと、...

お友達や親戚に赤ちゃんが産まれると、おもちゃや育児グッズなどの出産祝いを渡しますよね。産まれた赤ちゃんやママのことを想像しながら出産祝いを選ぶのは、とても幸せな時間です（＾＾）でも、意外と何をあげれば良いのかを悩んでしまう方も多いのではない...

出産で申請すればもらえるお金もあることはご存知ですか？出産手当金もその一つです。お勤めしている妊婦さんだと、産前産後は仕事を休まなければなりませんよね。その間お給料がもらえず無給状態となるのですが、出産手当金の申請をすれば、標準報酬日額の2...

出産手当金って何？どうやって申請するの？初めての申請となると、どう手続きを進めていいか迷ってしまいますよね。特に妊娠中や出産後は体調も不安定になりがちで、日々の生活や健康管理にも気を使わなければならないため、余計に不安や戸惑いを感じることも...

妊娠すると、妊婦さんの体は急激に変化していきます。妊娠初期は、お腹はまだ大きくなってこないものの、「吐き気や眠気」「食の好みが変わる」「臭いに敏感になる」などなど、妊娠前とは全く違う体調の変化があります。なかには、妊娠初期にお腹の調子を崩す...

妊娠中は、体調もまちまちですし、つわりなどの体の変化で、食事の用意をするのも大変な時があります。また、外出先や自宅で、コンビニの飲み物を買うこともありますよね。そんな時に便利なのが、出前やコンビニなどのお弁当やお惣菜です。私も三人娘がいるの...

妊娠をすると、今まで考えもしなかったような体の変化が起こります。お腹がでてくるのはもちろんですが、つわりで気持ち悪くなったり、とても眠くなったり、気分が憂鬱になったり・・・そんな妊娠中の色々な変化の中でも、「おなら」にまつわる体調の変化があ...

つわりもおさまり、妊婦生活を楽しめるようになってきたあなた。そろそろ我慢していた「長時間の外出」をしたいなと思っていませんか？そんなあなたのために今回は、妊婦さんも楽しめる遊園地のアトラクションや注意点などをいくつかご紹介します。エリーゴー...